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健康咨詢 艾灸后乏力易餓到底是為何

2018-11-14 來源:艾灸調(diào)百病  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:艾灸是通過調(diào)動全身氣血至病所來達到治病目的,剛艾灸開始起效時,沖擊病灶,耗費氣血量大,人體一時供應(yīng)不上,所以容易出現(xiàn)氣虛無力的表現(xiàn)。

大家都知道艾灸是溫補的,但是為什么有些人艾灸后會覺得特別困、特別餓呢?

在艾灸過程遇到這個問題,這是經(jīng)絡(luò)打通的征兆,是好轉(zhuǎn)現(xiàn)象,大可不必擔心!

艾灸感覺疲勞嗜睡,其實正是身體開始自我修復的征兆!分兩種情況:

1,艾灸是通過調(diào)動全身氣血至病所來達到治病目的,剛艾灸開始起效時,沖擊病灶,耗費氣血量大,人體一時供應(yīng)不上,所以容易出現(xiàn)氣虛無力的表現(xiàn)。

2,當身體某部分的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)瘀堵時,那部分身體就處于低水平維持運作當中,你會感覺胳膊酸,腿痛,脖子硬,這都是低水平運作的結(jié)果;而當我們把經(jīng)絡(luò)疏通后,本來就虛少的氣血,突然參加整個身體大循環(huán),而人體一時無法制造出大量的新的氣血去補充,就會出現(xiàn)“氣血更虛”,產(chǎn)生疲乏感。

打個比方,就像空調(diào)供暖,當房間所有門關(guān)閉時,這臺空調(diào)工作起來會很輕松??墒?,當我們把所有房間的門都打開時,這臺空調(diào)工作起來就會很有累,它再怎么拼命工作,家里也熱不起來。

跟空調(diào)不同的是:人體隨后還會慢慢補充新的氣血。

感到疲憊的人一般都會伴有陽虛癥狀,比如說怕冷、容易疲勞、睡眠障礙等。

這些人艾灸之后會發(fā)現(xiàn)身體酸懶,沒有力量,非常困,總是想睡覺,這是身體的自然反應(yīng),堅持艾灸下去氣血就會充足,身體會慢慢恢復正常。

那如何解決灸后疲乏這個問題呢?

權(quán)宜之計是在施灸前喝一碗生姜紅棗桂元羹,可以緩解灸后乏力的癥狀。

常規(guī)做法:

三片生姜、十粒紅棗、十粒桂圓肉

以上是一人份的量,加1碗水后加蓋煮15分鐘,趁熱喝一碗,身體暖暖的。

但這也僅僅能解決當時患者身體氣血不足的問題。想長期解決此問題,還是要通過艾灸提高脾胃功能。

關(guān)于饑餓感,一部分艾友艾灸后明顯餓的快,但是不代表所有人都這么明顯。

人體的主要能量都是靠吃來得到的,如果沒有饑餓感,那就可能是腸胃吸收不好,可以經(jīng)常艾灸:中脘、神闕、足三里。

艾灸一定要先把脾胃功能調(diào)節(jié)好,脾胃功能好了,氣血自然就來了,因為“脾為后天之本,氣血生化之源”。

 

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