有的人吃得比你多，卻比你瘦。這是有原因的。俗話說的好，世上沒有事出有因的胖，也沒有事出有因的瘦。其影響因素有很多。我今天僅從以下六個(gè)方面來答復(fù)你。

1.是遺傳

人的胖瘦受怙恃遺傳的幾乎較大。子女每每會(huì)隨怙恃一方，假如怙恃有一方是瘦體質(zhì)，你很可能也遺傳來瘦體質(zhì)，“所謂的干吃不胖”。——但這不是絕對(duì)的，即使怙恃再瘦，假如你一味的胡吃海塞，那也保不齊成為一個(gè)大瘦子。

2.疾病

有胃腸疾病的人、消化不良、吸收不好、甲狀腺功效亢進(jìn)、部分患糖尿病的人等，這類人群不是吃得少吃不下，便是吃了也不胖，用“老人話”來說，屬雞的，直腸子。

這類人不僅是瘦的成績(jī)，每每還伴隨著營(yíng)養(yǎng)不良，貧血、蛋白質(zhì)攝入不足營(yíng)養(yǎng)不良以及各種維生素、礦物質(zhì)等微量元素缺乏。

這類人，不僅要治療疾病，還要適當(dāng)?shù)刈?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/news/31157.html' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)不良的成績(jī)。

另有一種甲狀腺功效低下的人，由于甲功效，身材各種代謝功效都降低，這類人，沒吃若干就發(fā)胖。另有一些人因疾病服用了糖皮質(zhì)激素類的藥物，這類人每每會(huì)形成向心性肥胖，如滿月臉，水牛背等。

3.年紀(jì)：年紀(jì)小的人，青少年在長(zhǎng)身材階段，每每吃得多也不胖，這些人的運(yùn)動(dòng)量大，根基代謝也高，同時(shí)長(zhǎng)身材（不光是長(zhǎng)高的成績(jī)，另有看不到的種器官的成熟性生長(zhǎng)）都需要能量。這些人，每每比年紀(jì)長(zhǎng)的人吃的多，還吃不胖。

我家先生便是如許的人，年輕時(shí)，為了他長(zhǎng)胖，我還每天給他買啤酒，盼望給他催胖。而如今我卻每天陪他慢步走來為他節(jié)制體重。但他照樣比年輕時(shí)胖了二、三十斤。

年輕時(shí)，他要每天騎行30多分鐘放工，來回便是一小時(shí)?；丶疫€要將自行車每天從樓上搬到五樓，從五樓再搬到樓下，放工還要帶孩子。如今每天開車放工，孩子大了不消管了，五十多歲，根基代謝也低了。以是，不要由于年輕時(shí)瘦就覺得本身一生都邑瘦上來而不在乎均衡本身的能量，自覺吃吃喝。

4.飲食方法

有的人是吃很在多，但多是細(xì)糧（看起來多）、蔬菜、生果，而非大魚大肉、多油、多鹽

而有的人則是精白米、精白面地吃，無肉不歡，清湯寡水的不愛。天然前者會(huì)瘦，后者會(huì)胖。

吃多吃少，不是吃食品的體積有若干，癥結(jié)要看吃上來的能量有若干。假如總能量跨越的你平常耗費(fèi)的能量，過剩的能量天然要在身材中做為脂肪儲(chǔ)存上去。

日久天長(zhǎng)是積攢上去，天然會(huì)成為瘦子。

另有的人，吃的多，運(yùn)動(dòng)量也大，如運(yùn)動(dòng)員、重膂力工作的人員。這些人逐日所需要的能量多，以是吃得多也不胖。然則這類人，一旦削減了膂力活動(dòng)量，而吃的習(xí)氣沒有轉(zhuǎn)變，同樣會(huì)變胖。那些服役后的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員每每就會(huì)呈現(xiàn)這類成績(jī)。

5.就寢

常常熬夜的人，會(huì)呈現(xiàn)壓力性肥胖的成績(jī)。這是由于人體內(nèi)排泄激素，如瘦素的排泄被打亂。

6.用腦多的人會(huì)瘦。

葡萄糖是人體大腦所需要的能量的獨(dú)一起源。大腦用腦越多，需要的能量越多，消化的葡萄糖越多，而葡萄糖則來吃咱們所吃的碳水化合物類的食品，如主食。

盼望我如許的答復(fù)能令你滿足。