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隱忍痛經危害大 大家趕緊看看吧

2018-09-27 來源:深圳明順堂中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:痛經是婦科病的誘發(fā)因素之一,據痛經1/3以上的乳腺增生病由痛經引起,半數以上的子宮炎癥與痛經有關,臨床觀察證實,痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現,如不予以及時治療可誘發(fā)多種婦科疾病。

痛經痛起來真要命,女孩子們卻“忍”勁十足。寧愿吃止痛藥,也不愿意看醫(yī)生。年輕女孩多以為痛經是一種正常生理現象,沒必要就診,其實痛經背后可能隱藏著多種婦科疾病,千萬不能“一忍再忍”。痛經只要治療得法,就可以擺脫定時疼痛的枷鎖,月月輕松自在。

1、痛經的危害

誘發(fā)婦科疾病

痛經是婦科病的誘發(fā)因素之一,據痛經1/3以上的乳腺增生病由痛經引起,半數以上的子宮炎癥與痛經有關,臨床觀察證實,痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現,如不予以及時治療可誘發(fā)多種婦科疾病。因此痛經還是要早點治療的。不然引發(fā)其他疾病就更難治了。

2、導致女性氣血失調,過早的衰老

中醫(yī)一般從面色上就能看出女性是否有痛經的病癥,主要是因為痛經患者更多的表現在臉上,尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚干燥,容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首,尤其是女性氣血失調,體內自由基異?;钴S的時候,其衰老年齡比正常女性總體提前5年。另外,痛經還會引起習慣性流產、早產、小孩弱智等,所以痛經的女性一定要治愈后在生寶寶。

3、夫妻性生活不和諧的早期預兆

原來,痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、干燥不適,夫妻性生活會感覺不到不悅感,會出現性交疼痛的現象,嚴重的導致夫妻對性生活產生厭惡。據臨床數據統(tǒng)計,將近60%的痛經女性,婚后易出現性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀,這直接導致夫妻性生活不和諧。這也在提醒女性朋友痛苦要及時去醫(yī)院治療,不要等到影響了夫妻生活再去治療就晚了。

4、不孕不育的危害信號

據臨床觀察,不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。經過大量臨床資料的分析后提出,不孕癥中伴有痛經者占56%,并發(fā)現痛經一旦消除,患者也隨即受孕。所以說為了痛經不影響大家的生育,痛經不管嚴重程度,都應該去醫(yī)院做個檢查。

緩解痛經的飲食方法

1、保持飲食均衡:少吃過甜或過咸的食物,因為它們會使你脹氣并且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物,它會令你神經緊張,造成月經期間的不適,咖啡所含的油脂也會刺激小腸。

3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,可以緩解甚至消除痛經之苦,效果極好。

4、香蕉中含有維生素B6,能夠穩(wěn)定情緒,并能減輕腹部疼痛,痛經時不妨多吃一些。

5、注意忌口:行經前及經期盡量不吃生冷的刺激性強的食物。

痛經吃什么好

1、紅棗姜茶

材料:姜24克,紅棗30克,花椒9克。

做法:將姜、紅棗洗凈,姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服,每日2次。

功效:此湯溫中止痛,適用于寒性痛經。

2益母草粳米粥

材料:益母草60克(干品30克),粳米50克,紅糖適量。

做法:先將益母草煎汁去渣,然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3~5日開始服用,溫熱服,每日1~2次。

功效:此粥活血化瘀,理氣通經,適用于氣血瘀滯型痛經,月經不調,產后惡露不止等癥。

3玄胡益母草煮雞蛋

材料:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。

做法:將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。

功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

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