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高血壓——疏通經(jīng)絡(luò)降血壓

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高血壓患者生活要有規(guī)律,安排好自己的作息時間,早睡早起,盡量不要熬夜,有利于血壓穩(wěn)定。保持充足的睡眠,有利于高血壓的恢復(fù)。

高血壓病是一種動脈血壓升高的慢性疾病。早期無明顯癥狀,或出現(xiàn)頭暈、失眠、乏力,隨病程進(jìn)展會出現(xiàn)劇烈頭痛、抽搐、昏迷、心力衰竭等。中醫(yī)認(rèn)為,高血壓多因肝腎虧虛,陰陽失調(diào)所致,堅持拔罐能夠有效地改善高血壓。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、熱毛巾、打火機、止血鉗、酒精棉球、拔罐器

穴位定位

【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【豐隆】位于小腿前外側(cè),當(dāng)外踝尖上8寸。

拔罐方法

取俯臥位,依次找到肺俞穴、脾俞穴,用熱毛巾依次擦拭、清潔該穴區(qū)域。

右手持罐,左手點燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出,將火罐拔在肺俞穴、脾俞穴上,留罐10分鐘。

找到豐隆穴,用熱毛巾擦拭清潔豐隆穴。

用拔罐器將氣罐拔在豐隆穴上,留罐15分鐘。對側(cè)以同樣的方法操作。

調(diào)養(yǎng)建議

①高血壓患者生活要有規(guī)律,安排好自己的作息時間,早睡早起,盡量不要熬夜,有利于血壓穩(wěn)定。保持充足的睡眠,有利于高血壓的恢復(fù)。

②高血壓患者需接受正規(guī)綜合治療,做到按時、規(guī)律、長期、持續(xù)。

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