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夏季拔罐正流行,拔罐的這些禁忌你可千萬別忽略!

2018-08-10 來源:寧波中醫(yī)   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:內關為手厥陰心包經(jīng)的一個重要穴位,位于掌側腕橫紋上,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡等作用。

隨著天氣轉熱,很多市民也會選擇通過拔罐來排出體內的濕邪,然而拔罐并非適合每個人,而且在拔罐的過程中也有很多禁忌。雖然拔過罐的人很多,但很多人對其了解不深,不知道該注意什么事項。

今天,給大家分享一下拔火罐的三個禁忌。

拔火罐的三個禁忌

禁忌一:拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易感冒。

建議:正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時~2小時。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

禁忌二:時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為拔火罐時間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。

建議:正確的拔火罐時間應該是在10分鐘~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。

禁忌三:同一位置反復拔

很多患者生病后,常在同一個位置反復拔火罐,這樣做會對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。

建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。

1.足三里穴

足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為“長壽穴”。

足三里對大腦皮層功能有調節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進作用。

中醫(yī)經(jīng)絡學認為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。

所以,足三里不僅可以調節(jié)消化系統(tǒng)的功能還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。

經(jīng)常在足三里穴拔罐,可起到保健作用。

2.涌泉穴

涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個穴位,位于人體最下部足掌心處,體內濕毒之邪容易蘊集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內其它部位,造成許多疾病。

涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。

3.三陰交穴

三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動。

經(jīng)常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足。

4.神闕穴

神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為“生命之根蒂”。

它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎,和胃理氣,行氣利水,散結通滯,活血調經(jīng)的作用。

5.背俞穴

人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調理五臟六腑生理功能,促進全身氣血運行,是保健拔罐療法的常用穴位。

醫(yī)學發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動,從而增強機體的抗病能力。

6.百會穴

百會別名三陽五會,頭為諸陽之會,拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效本穴位拔罐時常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。

百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風,清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。

7.大椎穴

大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時明顯為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領一身陽氣,聯(lián)絡一身陰氣的作用。

常拔此穴,具有調節(jié)陰陽,疏通經(jīng)絡,行氣活血,清熱解毒,預防感冒,增強身體免疫力的功效。

8.內關穴

內關為手厥陰心包經(jīng)的一個重要穴位,位于掌側腕橫紋上,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡等作用。

常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

9.合谷穴

合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽明大腸經(jīng),手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側,一直到頭面部。

合谷有清泄陽明,祛風解毒,疏經(jīng)通絡,鎮(zhèn)痛開竅之功用。

經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

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