艾灸適宜人群

1、寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）

2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。

艾灸不適宜人群

1、熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。

2、女性例假期間量小可以艾灸。

3.高熱病人，大饑大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸

以上情況，理論不適合艾灸，但是萬病皆于寒，所以需要具體對待，最好的方法是艾灸試試再決定。

艾灸前、中、后注意事項

艾灸前

1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風但是可以開空調，但是空調溫度最好是相對高一些，另外不能身體吹到空調風。

2、飯后不可以馬上艾灸，飯后至少半小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。

3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用；

艾灸中

1、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。

3.要專心致志，耐心堅持施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，影響效果。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。應找到適當?shù)闹吸c，使持艾條的手保持平穩(wěn)，避免因手不穩(wěn)，使燃燒的艾條碰觸并燙傷皮膚.

4.要盡量注意體位、穴位的準確性,一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

5.眼睛應避開艾灸產生的煙，以免使眼睛出現(xiàn)流淚等不適。實施艾灸的房間應通風，以便散煙霧，但人應避風而坐。

6.隨著艾條的燃燒，將產生灰燼，應及時將灰彈掉，以免掉到身上，灼傷皮膚。裝灰的容器應為不可燃的鐵、玻璃等制品，以防灰里火星復燃。

7.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，或灸的時間短一些，以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

8.施灸后，局部皮膚出現(xiàn)灼熱微紅，屬正?，F(xiàn)象。

9.如若不小心灼傷皮膚，局部出現(xiàn)小水泡，只要注意不擦破，可任其吸收。勿擠壓、抓搔，忌發(fā)物、房事。起泡較大可以用消毒針扎破擠出，涂抹艾灰。注意感染，如有問題及時咨詢醫(yī)生。

艾灸后

1、艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，也不能見風。艾灸完畢，全身毛細孔打開，此時接觸寒涼的東西，身體更易進入寒涼。如果出門，最好是身體穩(wěn)定之后，至少半小時以后。

2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。

3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開1小時后再洗澡。

4、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟，屬正?，F(xiàn)象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

5.艾灸最后再艾灸涌泉或足三里，可引火下行，防止艾灸上火?；蛘吲菽_之后再艾灸，切記泡腳和艾灸不能同時進行。

其他注意事項

1、灸的順序：先陽后陰，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先頭面軀干后四肢，先灸左方，再灸右方。當然可以同時灸。

2、早在《針灸大成?艾灸補瀉》篇則對古人的補瀉方法作了更詳細的說明和補充，指出：“以火補者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴；以火瀉者，速吹其火，開其穴也。”意思是說艾灸補益就是將艾點燃以后使其所產生的熱緩慢地傳人體內，施灸后又立即、快速地按住施灸的穴位，其目的是使正氣聚而不散，從而達到補其不足的目的，這就是艾灸的補法。以火瀉者，速吹其火，開其穴也。意思是說艾灸的瀉法是在艾點燃之后，不斷地進行吹火，以使艾火迅即燃燒，所產生的熱能很快傳人體內。在艾灸以后不去按壓施灸的部位，其目的是使機體內所藏之熱邪能隨艾火之熱發(fā)散到體外，達到驅邪外出，起到瀉熱瀉實的作用。

3、強壯男子虛癥實癥頑癥，皮肉深厚處，宜施大柱多樁；型衰體弱久病虛癥慢性病，宜小柱少樁

4、顏面五官，心臟大血管處，心經區(qū)，陰部及重要經腱，關節(jié)活動處，不宜施直接灸，以防危險或留疤痕影響功能

5、嬰幼兒的卥門不宜直接灸