艾灸養(yǎng)生是祖國醫(yī)學的一種治病療法，以疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，達到艾灸養(yǎng)生祛病的功效那么艾灸養(yǎng)生秘方有哪些呢?下面給大家介紹幾種艾灸養(yǎng)生秘方，對癥治療效果更佳

補中益氣艾灸養(yǎng)生方

施灸穴位：百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵

穴位功用：益氣行血，通經(jīng)活絡，補中益氣，升陽舉陷，健脾和胃，溫中散寒，脾腎雙補，化水利濕，調(diào)和營衛(wèi)

穴位主治：可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風胃脘痛、腹脹腹瀉、氣短乏力、腰腿無力浮腫等癥

五臟俱補艾灸養(yǎng)生方

施灸穴位：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞

穴位功用：補五臟調(diào)氣血安神定志通經(jīng)活絡

穴位主治：可用于強身健體，防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風后遺癥及一切虛勞損傷。

獨灸關(guān)元養(yǎng)生方

施灸穴位：關(guān)元

穴位功用：補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調(diào)經(jīng)、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健。

穴位主治：可用于陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病，中風及一切虛勞損傷。

關(guān)元還是人體重要補穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸古有春灸氣海，秋灸關(guān)元，口生津液

若傷寒后，或中年久嗽不止，恐成虛勞，當灸關(guān)元三百壯中年以上之人，腰腿關(guān)節(jié)作痛，乃腎氣虛憊，風邪所乘之癥，灸關(guān)元三百壯老人氣喘，乃腎虛氣不歸海，灸關(guān)元二百壯

呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

施灸穴位：風門、身柱、肺俞、足三里

血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

高血壓：風門、曲池、足三里、陽陵泉

冠心病：身柱、郄門、三陰交、、膻中

消化系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

施灸穴位：脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉

神經(jīng)系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

施灸穴位：大椎、身柱、腎俞、足三里

泌尿生殖系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

施灸穴位：腎俞、關(guān)元、三陰交、足三里

一般強壯艾灸養(yǎng)生方

施灸穴位：足三里、中脘、關(guān)元，或單灸足三里，此法自古盛行，作為平常保健灸

近代對于灸法做過許多科學研究工作，國內(nèi)外醫(yī)學資料和臨床實踐證實：艾灸法能夠活躍臟腑功能，旺盛新陳代謝，產(chǎn)生抗體及免疫力，所以長期施行保健灸法，能使人身心舒暢，精力充沛，卻病延年。施灸對于血壓、呼吸、脈搏、心率、神經(jīng)、血管均有調(diào)整作用；能使白細胞、血紅蛋白、紅細胞、血小板等明顯增高，膽固醇降低，血沉沉降速率減慢，凝血時間縮短，對血糖、血鈣以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能也有顯著的調(diào)節(jié)作用。

有學者研究還發(fā)現(xiàn)：灸法能抗休克、抗感染、抗癌，對心腦血管疾病、橋本氏甲狀腺炎、硬皮病、支氣管哮喘、肺結(jié)核、乙型肝炎等均有良好的效果。

實驗研究證明艾灸可以改變體液免疫功能，同時還能夠影響T淋巴細胞數(shù)目與功能，活躍白細胞、巨噬細胞的吞噬能力。特別是經(jīng)灸后T淋巴細胞高值可以降低，低值可以升高，說明艾灸有雙向調(diào)節(jié)免疫作用。灸法的特點是既能抑制功能亢進，也能使衰退的機能興奮而趨向生理的平衡狀態(tài)，因此灸法對人體是一種良性刺激，對增強體質(zhì)大有裨益，不論病體、健體都可以使用，尤其對衰弱兒童有促進發(fā)育的作用，對多病老年人有延年益壽的作用，所以灸法的使用范圍是很廣泛的。