一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 按摩這里,有效緩解咳嗽

按摩這里,有效緩解咳嗽

2018-06-11 來源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:按摩方法:被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然后順時(shí)針方向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。

推檀中穴

位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。

按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。

點(diǎn)按天突穴

位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。

按摩方法:被按摩者仰頭,按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。

指掐揉中府穴

位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。

按摩方法:被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然后順時(shí)針方向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。

揉掐列缺穴

位置:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上,食指尖下凹陷處。

按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然后用拇指和食指掐按1分鐘。

按揉肺俞穴

位置:肩脾骨內(nèi)側(cè),第3胸椎棘突下旁開2橫指。

按摩方法:被按摩者坐位或仰臥位,按摩者雙手拇指順、逆時(shí)針各按揉肺俞穴約2分鐘,揉至局部發(fā)熱為度。

按摩魚際穴

位置:位于手拇指本節(jié)(第一掌指關(guān)節(jié))后凹陷處,約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。

按摩方法:用拇指指端按揉1-2分鐘。用力可以稍大。

按摩太淵穴

位置:位于手腕部位,手腕橫紋上,拇指根部側(cè)即是。

按摩方法:用拇指指端按揉1-2分鐘。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
澜沧| 页游| 阳原县| 色达县| 泰安市| 明水县| 綦江县| 左贡县| 连南| 白朗县| 中西区| 海林市| 阳新县| 平舆县| 武平县| 梅河口市| 青田县| 沈阳市| 秦安县| 云梦县| 景德镇市| 四平市| 东乡族自治县| 固始县| 澜沧| 封丘县| 佛学| 莱西市| 高清| 宁国市| 班戈县| 梧州市| 曲沃县| 重庆市| 安远县| 香港| 丰原市| 古丈县| 阜阳市| 墨江| 梨树县|