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對自己的鼻子你知道多少? 只知道是用來呼吸的嗎?

2018-06-07 來源:德豐健中醫(yī)診所   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:加強(qiáng)體育鍛煉,用冷水洗臉,提高孩子對寒冷以及各種環(huán)境的適應(yīng)能力,減少鼻黏膜的分泌,讓細(xì)菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。

對自己的鼻子你知道多少?

鼻(nose)分為外鼻、鼻腔和鼻旁竇3部分,是呼吸道的起始部,也是嗅覺器官。外鼻最重要的功能就是影響外觀。其次,鼻腔、鼻竇還是發(fā)聲的輔助器官。還有,通過鼻腔的鼻瓣區(qū)形成鼻阻力,以助于吸氣時形成胸腔氣壓,增加氣體交換,保證肺功能。

因此當(dāng)發(fā)生疾病時常可影響肺功能。與此同時,鼻子還有一套保護(hù)自身的系統(tǒng)——鼻腔鼻竇黏膜黏液纖毛清除系統(tǒng)。它對經(jīng)鼻吸入的空氣具有過濾、清潔、加溫、加濕的作用,對病原微生物具有局部免疫作用。如果黏液纖毛清除系統(tǒng)發(fā)生障礙,則會導(dǎo)致鼻竇炎,使人出現(xiàn)鼻塞、流黏膿涕、頭痛等癥狀。另外,在過敏性鼻炎等情況下,由于鼻塞而迫使人張口呼吸。因為此時的空氣不能夠通過黏液纖毛清除系統(tǒng)的作用,而使支氣管黏膜不能獲得溫暖、濕潤、清潔的空氣,從而直接刺激支氣管黏膜發(fā)生炎性反應(yīng),甚至誘發(fā)哮喘,以進(jìn)一步危害人的健康。

鼻炎科普小知識

變應(yīng)性鼻炎(AR),即過敏性鼻炎,是機(jī)體接觸變應(yīng)原后主要由IgE介導(dǎo)的鼻黏膜非感染性疾病。簡單來說,過敏性鼻炎是體質(zhì)敏感的人,對正常人不過敏的東西產(chǎn)生了過敏反應(yīng),從而導(dǎo)致一系列鼻部癥狀,主要表現(xiàn)為流涕、鼻癢、噴嚏、鼻堵。除了常見的花粉、貓狗的毛、塵螨、溫度變化都有可能引起鼻炎發(fā)作。

如何預(yù)防變應(yīng)性鼻炎

【1】對已查明過敏原者,應(yīng)盡可能避免接觸

【2】預(yù)防感冒

感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時及早治療。

【3】鼻塞不可強(qiáng)擤鼻

鼻塞時不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎

【4】刺激食物少食,炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等

【5】冷熱交替不劇烈

不要長時間呆在過冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒

【6】提高體質(zhì)

加強(qiáng)體育鍛煉,用冷水洗臉,提高孩子對寒冷以及各種環(huán)境的適應(yīng)能力,減少鼻黏膜的分泌,讓細(xì)菌不容易黏附在鼻腔黏膜上

【7】環(huán)境

常年性鼻炎患者,要改善居室環(huán)境,如不養(yǎng)貓、狗等動物,撤換地毯,羽毛褥墊,室內(nèi)通風(fēng),減少灰塵等可減少發(fā)病機(jī)會

【8】同時宜注意觀察,尋找誘因,發(fā)現(xiàn)易發(fā)因素,應(yīng)盡量去除或避免之

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