拔罐減肥原理：通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快、產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說(shuō)，拔罐減肥一般不反彈。

特別是拔罐治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無(wú)皺紋，且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效者。

小腹胖者：一般在中脘、氣海、大橫（對(duì)穴）、帶脈穴（對(duì)穴）處拔罐。

腿胖者：一般在腿部?jī)蓚?cè)膽經(jīng)、脾胃經(jīng)循經(jīng)拔罐。

胳膊胖者：在上臂外側(cè)拔罐。

后腰?。嚎梢匀缫曨l操作，閃罐、留罐。

一般美容院有拔罐減肥的項(xiàng)目，為了達(dá)到快速減肥的目的，一般會(huì)要求客戶配合減肥食譜，小編列舉如下，僅供參考：

1、早餐：1-2個(gè)雞蛋，一杯脫脂牛奶或一杯無(wú)糖豆?jié){。

2、午餐：牛肉、蒸魚、豬蹄、水煮大蝦、白斬雞等少油高蛋白的肉食（每天中午只能選擇一種，可每日更換不同的肉食）。

3、晚餐：西紅柿、黃瓜（只選一種）。

以上食譜是很多美容院的常規(guī)推薦，基本上一周后可在午餐時(shí)增加主食，如2兩米飯。從食譜可以看出，短期內(nèi)并不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，特別是對(duì)于長(zhǎng)期大魚大肉的人群來(lái)說(shuō)，抽出一周的時(shí)間適當(dāng)控制一下食物的攝入，反而有利于排毒和身體健康，畢竟咱老祖宗也經(jīng)常提倡過(guò)午不食（如果有出現(xiàn)頭暈的癥狀，建議適當(dāng)增加食量）

基本上一個(gè)拔罐減肥療程結(jié)束后，大概15-20次，可以恢復(fù)正常飲食，但也不能暴飲暴食，最好每餐七八分飽，一般不會(huì)反彈。

常規(guī)來(lái)說(shuō)，拔罐+減肥食譜，二者合一，一周可瘦身6-10斤，一個(gè)療程下來(lái)減掉15斤左右，因人而異吧。

提醒：四類人不宜拔罐減肥

1、皮膚病患者：皮膚有過(guò)敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。

2、身體虛弱者：身體虛弱者體內(nèi)陽(yáng)氣不足，如果再拔火罐會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽(yáng)平衡。所以身體虛弱，陽(yáng)氣不足，盡量不要考慮拔火罐。

3、肺病患者：有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時(shí)，經(jīng)常會(huì)伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療，會(huì)使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂，從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。

4、特殊女性：女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

拔罐六個(gè)注意事項(xiàng)

1、分清體質(zhì)。按體質(zhì)拔罐進(jìn)行補(bǔ)瀉，否則會(huì)適得其反。

2、有些部位不宜拔。肚臍、心前區(qū)，皮膚細(xì)嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。

3、注意身體狀況。有心臟病，嚴(yán)重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過(guò)敏，浮腫，水腫，血壓過(guò)高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期，還有過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)饑、醉酒時(shí)都不適宜拔罐。

4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個(gè)小時(shí)，最好當(dāng)天不洗澡。

5、根據(jù)病情拔罐，一般為輪流取穴，一次不宜過(guò)多。局部瘀血尚未消退時(shí)，不應(yīng)再于原部位重復(fù)拔罐。

6、拔罐時(shí)應(yīng)注意保暖，避免有風(fēng)直吹，防止受涼。

小編提示：中醫(yī)減肥非常適合那些長(zhǎng)期減肥無(wú)效的人群，除了拔罐，還可以選擇針灸、埋線等方式，均有效果。