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寶寶晚上總是哭怎么辦?小兒推拿來幫忙~

2018-05-31 來源:益生良行中醫(yī)艾灸  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣,經(jīng)掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。

媽媽白天帶娃勞心勞力,晚上本以為可以補個“美容覺”,卻遭遇“不懂事”的夜啼郎。寶爸寶媽們別著急,今天德豐健小編就來教你如何通過小兒推拿來調理寶寶夜啼。

揉小天心200次

位置:在大小魚際交接處凹陷中。

手法:用指端揉,稱揉小天心;拇指甲掐,稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關節(jié)搗,稱搗小天心。

作用:揉能清熱鎮(zhèn)驚,利尿,明目;掐搗能安神鎮(zhèn)驚。

逆運內八卦100次

位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。

手法:如果從艮宮起以逆時針的方向旋運至震宮止,周而復始的旋運,稱為逆運內八卦。

作用:順運治寒,開胸膈,和五臟;逆運治熱,降胃氣,消素食。

清胃經(jīng)200次

位置:位于拇指掌側第一節(jié)。

手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指從孩子大魚際外側緣掌根處推到拇指根部。

作用:清胃經(jīng)以消食化積,順應升降。

順時針摩腹2-3min

手法:用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣,經(jīng)掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。(單運此法可100-300次)

作用:用于治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、泄瀉、疳積等癥。

揉中脘100次

位置:于上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。

手法:用手掌掌心或掌根,放在中脘穴上,按揉。

作用:和胃健脾、降逆利水。

揉天樞100次

位置:于腹中部,橫平臍中,前正中線旁開2寸。

手法:以食指、中指的指腹按壓天樞穴100次。

作用:促進腸道蠕動、增強胃動力,治療便秘、治療腹脹、腸鳴、痛經(jīng)、腎炎等。

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