艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。

艾草

艾草有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑流產(chǎn)﹑子宮出血，根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)﹑月內(nèi)風(fēng)等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫(yī)家最常用之藥。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用；護(hù)肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅(qū)蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用于避邪，二來用于趕走蚊蟲。

中醫(yī)認(rèn)為，艾草是百草之王，純陽之物，能夠提升陽氣，艾葉燃燒產(chǎn)生的熱及其煙霧對于許多細(xì)菌和病毒具有殺滅和抑制作用，點(diǎn)燃后，可以針對精準(zhǔn)的穴位或者經(jīng)脈進(jìn)行溫灸，直到皮膚紅潤為適宜，有調(diào)和血?dú)?，溫中散寒的作用。幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元陽，潤澤肌膚，使人體煥發(fā)健康神亦。

針灸科艾灸

艾灸對女性養(yǎng)生保健的好處

1.改善月經(jīng)不調(diào)

2.改善宮寒和不孕不育

3.避免感染婦科炎癥

4.改善腸胃功能和便秘

5.延緩衰老、減肥、抗癌等