過敏體質(zhì)在中醫(yī)上也被叫做“特稟體質(zhì)”,中醫(yī)認(rèn)為,擁有過敏體質(zhì)的朋友是因?yàn)轶w內(nèi)的脾、肺、腎等功能出現(xiàn)紊亂以及出現(xiàn)缺陷所造成的,中醫(yī)專家表示,過敏體質(zhì)的朋友應(yīng)該注意“一補(bǔ)、二排、三提”的養(yǎng)生原則,下面讓我們來了解一下。
一補(bǔ):補(bǔ)五臟六腑
因?yàn)檫^敏是身體內(nèi)部的器官出現(xiàn)了問題,所以中醫(yī)認(rèn)為想要調(diào)理過敏體質(zhì)就得先補(bǔ)一補(bǔ)內(nèi)臟。例如呼吸系統(tǒng)容易過敏的朋友,就要特別注意脾、肺、腎這三個(gè)器官,在生活中要多吃一些對脾、肺、腎有益的食物。
二排:排出內(nèi)臟毒素
大家都知道,體內(nèi)有毒素就容易對人體造成傷害,過敏體質(zhì)的朋友體內(nèi)容易積累濕、寒、熱等毒素,除了在飲食上可以多食用一些能幫助排毒的食物以外,過敏體質(zhì)的人也盡量保持一個(gè)正常、有規(guī)律的作息時(shí)間,改掉不良的壞習(xí)慣,這樣也有助于排出體內(nèi)的毒素。
三提:提高身體免疫力
免疫力弱的朋友容易生病,過敏體質(zhì)的人也是這樣,如果你屬于過敏體質(zhì)而且免疫力又比較低的話,那你就容易比別人更快過敏,所以提高身體免疫力對于預(yù)防過敏也是非常重要的。
生活中還可以這樣防治過敏
1、避開過敏原
直接或者間接接觸過敏原是大多數(shù)朋友出現(xiàn)過敏的一大原因,過敏原有很多,例如食物、植物、藥物以及金屬、化學(xué)物質(zhì)都有可能成為過敏原,如果你知道自己對哪種東西過敏,那么避開它就是最好的預(yù)防過敏的選擇。
2、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
很多朋友表示,就算在家不出門也容易過敏,這可能是因?yàn)槟銢]有做好室內(nèi)衛(wèi)生,過敏體質(zhì)的朋友在生活中一定要注意生活小細(xì)節(jié),用熱水洗簌、勤曬衣被等良好的衛(wèi)生習(xí)慣都可以讓你遠(yuǎn)離過敏的痛苦。
3、選擇正確的洗護(hù)用品
對于愛美的女士來講,過敏容易影響到你的外貌,所以在洗護(hù)用品的選擇上一定要慎重,在選購洗護(hù)用品的時(shí)候要多注意是否含有讓自己過敏的成分,這樣可以很好的避開不適合你的洗護(hù)用品,避免過敏的發(fā)生。
清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊(yùn)毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價(jià): ¥33透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥25清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥13溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥548清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥27降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價(jià): ¥40滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥38清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥43本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥38