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春季女性易患這些疾病,預防調理尤為重要

摘要:春季氣候反復無常,干燥和潮濕交替,同時氣溫不高不低,最適合病菌繁殖。初春時期,女性朋友們稍不注意個人衛(wèi)生,各種病菌就會迅速繁衍,引發(fā)外陰瘙癢等婦科疾病。

春季是治療疾病的好時節(jié)

一年四季春為首,五臟春季肝當令。春氣與肝臟升發(fā)、條達之氣相應,肝為風木之臟,如果春季違逆了肝臟的生發(fā)條達之性,就會產生肝郁、肝風、肝火等病癥,不僅影響人體的情緒,還會損傷“肝藏血”的功能,從而損傷人體的正氣,可引起經、帶、孕、乳、雜等疾病的發(fā)生,可謂“傷身又傷心”。

中醫(yī)有言:“女子以血為本,以肝為先天”,肝藏血,肝應春,由此女子在春季的調理尤為重要。

1、春季高發(fā)的婦科疾病

春季氣候反復無常,干燥和潮濕交替,同時氣溫不高不低,最適合病菌繁殖。初春時期,女性朋友們稍不注意個人衛(wèi)生,各種病菌就會迅速繁衍,引發(fā)外陰瘙癢等婦科疾病。

1、陰道炎健康女性的陰道由于解剖結構的特點,對病原體的侵入有天然的防御功能,不會出現(xiàn)炎癥。但是,當陰道的自然防御功能受到破壞時,尤其是在春季,細菌活躍,加上人體早晚溫差大,易導致人體生物鐘紊亂,易于細菌侵入,從而引發(fā)陰道炎。陰道炎如果得不到徹底根治,可能會上行感染,并發(fā)宮體炎、盆腔炎性疾病、不孕癥、尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。霉菌性陰道炎還可引發(fā)早產、胎兒感染、胎兒畸形等。

2、盆腔炎性疾病女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時,都稱為盆腔炎性疾病。如不及時治療,往往會從盆腔炎性疾病變成盆腔炎性疾病后遺癥,輸卵管粘連或阻塞,導致不孕癥的發(fā)生,讓女性后悔不已。

3、宮頸炎宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。春季人體抵抗力下降,很容易得此病。宮頸炎有急性和慢性兩種,以慢性宮頸炎多見,常表現(xiàn)為宮頸糜爛。宮頸糜爛是由于受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落,由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。宮頸炎若得不到正規(guī)治療,長期發(fā)展下去,可能會惡化。

預防

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤剪指甲勤洗澡,勤換內褲,保持外陰清潔干燥透氣,減少細菌、真菌繁殖的機會。內衣褲一定要單獨清洗,可用開水洗內衣褲,或者放在有陽光的地方曬干。如果已經得了婦科疾病不要有心理負擔,要在醫(yī)生指導下正確用藥,平時更要注意衛(wèi)生,毛巾、浴盆等單獨使用,防止把霉菌傳給其他人。治療期間要禁房事,以防夫妻間互相傳染,夫妻雙方應該同時接受治療。同時,還宜多進食富含維生素的食品,患病期間盡量少吃牛羊肉及辛辣食品,以免加重瘙癢癥狀。

2、春季女性易患心理疾病

春季天氣轉暖,萬物復蘇,代謝進入旺盛期,引起人體的一些內環(huán)境和內分泌活動發(fā)生較大的變化,使人體激素水平改變,再加上氣溫變化較大,容易影響人的情緒,造成心理疾病。

預防

春天宜酸甘口味,不宜吃過辣的東西,以免“損伐肝氣”;宜多運動肢體,助養(yǎng)生發(fā)之氣,如散步、跑步、踏青、郊游等皆適宜,但也要注意勞逸結合;適時令,在于順應中醫(yī)“春生夏長,秋收冬藏”的節(jié)令特點,正如《黃帝內經》所言“圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根”。春天應該多到戶外呼吸新鮮空氣,吐故納新,多吃新鮮時蔬五谷,以養(yǎng)生氣??梢苑靡恍┭a氣的中藥如北芪、黨參之類以養(yǎng)陽氣,提高人體抗病能力。

中醫(yī)注重七情,大怒傷肝,思則氣結,氣血逆亂則變生百病,在春天,盡量要做到“精神內守”,才能百病不侵;春季人的注意力容易分散,這時應該多動腦思考,適當閱讀書報刊物,下棋聽音樂,經常保持頭腦靈活、思維活躍;保持樂觀的心態(tài),知足常樂。道家以恬淡虛無,順應自然為樂,佛家以行善為樂,儒家稱獨樂樂不如眾樂樂,總之,笑口常開,則病從何來?

生氣時還可以按摩腳背上的太沖穴(在足背第一、二跖趾關節(jié)后方凹陷中),可以讓上升的肝氣往下疏泄。生氣時按這個穴位感覺會很痛,必須反復按摩,直到穴位不再疼痛為止。

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