在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色或暗紅色的，沒有紫暗色或黑色血塊。

一旦月經(jīng)出現(xiàn)血塊，多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)。有可能導(dǎo)致女性痛經(jīng)，還有可能影響女性的容顏。

那么，月經(jīng)有黑色血塊是怎么回事呢？

一般來講，女性月經(jīng)呈黑色的原因主要分幾種：

1、腎虛會出現(xiàn)月經(jīng)呈黑色：

表現(xiàn)為月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。

2、血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色：

經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒。

3、氣血兩虛會出現(xiàn)月經(jīng)呈黑色：

月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細弱。

4、氣滯血瘀會出現(xiàn)月經(jīng)呈黑色：

月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

為什么例假里有血塊？

月經(jīng)出現(xiàn)血塊有很多原因，比如說心情不穩(wěn)定、低落，飲食不當?shù)鹊?。由?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式，月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。

月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀狀就要及時進行調(diào)理。

另外，月經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了。

月經(jīng)有黑色血塊往往是子宮有虛寒，造成經(jīng)絡(luò)不暢通，血液隨著子宮內(nèi)膜脫落而出血，但因子宮口打開不全或延遲打開造成流血不順暢而在子宮停留時間過久引起；如果經(jīng)絡(luò)瘀阻嚴重，子宮口打開遲緩還會出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，醫(yī)學叫痛經(jīng)。

也就是說：子宮虛寒越嚴重，痛經(jīng)就會越嚴重，黑血塊就會越多。

除上述之外，經(jīng)期如果受涼也會有血塊的出現(xiàn)，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能!

例假期間應(yīng)該如何調(diào)理

可以從口服外用兩者結(jié)合起來，口服香苓飲疏肝理氣，活血化瘀，

重在調(diào)理后天之本，養(yǎng)氣血生化之源，

對體虛多病，氣血不調(diào)有很好養(yǎng)護作用

適用于婦女因氣血不和，氣滯血瘀引起的胸脅脹痛

腹脹胃疼，痛經(jīng)怕涼，帶下異味，水腫肥胖

及卵巢囊腫，乳腺增生

子宮肌瘤等有預(yù)防保健作用

月經(jīng)排污不能吃什么？

巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內(nèi)的微量礦物質(zhì)消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。

辛辣的食物容易造成月經(jīng)不調(diào)或者月經(jīng)過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。

茶葉含有咖啡堿，咖啡堿會讓身體產(chǎn)生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經(jīng)期喝濃茶會嚴重月經(jīng)期，并且會增加月經(jīng)量，影響身體健康。

總結(jié)：月經(jīng)就是女性身體的晴雨表，關(guān)系著女人衰老速度的快慢，MM們要在日常生活中多注意保養(yǎng)，平日多多鍛煉，做好身體調(diào)理，才能讓月經(jīng)（青春）步步緊隨，悄悄回來！