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你究竟需要拔罐還是刮痧?(一篇文章說明白了)

2018-02-01 來源:刮痧拔罐手冊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:涼燥最常見的癥狀就是感冒,同時有怕冷、口腔干燥、咳嗽、干咳等癥狀。應(yīng)對這種秋燥,拔罐和刮痧這兩種方法都會有作用,但拔罐的方法更適合。

進(jìn)入秋天后,許多人感覺非常“燥”,也就是平時大家總說的“上火”,這個時候許多人就想到了拔罐和刮痧。

想法是對的,但是你究竟需要拔罐還是刮痧呢?

第一種燥:便秘的燥!

應(yīng)對便秘的秋燥,更適合用刮痧的方法,刮腎俞穴和大腸俞兩個穴位。

具體做法:在刮痧前,先往要刮的穴位處涂抹一層刮痧油,然后用刮痧板刮從上往下同時刮拭兩個穴位。

專家提示:1、刮這兩個穴位時不用太用力。

2、千萬不要強(qiáng)求一定要出什么樣的痧,因為出的痧主要是與疾病有關(guān)系。例如中老年腎虛患者在刮痧時最有可能出現(xiàn)沒有痧的癥狀,因為腎氣不足者是刮不出痧的;而年輕力壯熱氣正盛的年輕人則會出現(xiàn)淡淡的紅色的痧。所以,一定要避免痧越重越好的誤區(qū)!

第二種燥:上火的燥

應(yīng)對上火的秋燥,更適合用拔罐的方法,在大椎穴刺絡(luò)拔罐來治療。

具體做法:先將要拔罐的穴位處進(jìn)行消毒,然后用梅花針在穴位處扣刺一下,接下來用火燎一下罐口,進(jìn)行拔罐,拔完后用干凈的棉球從罐子的一邊掀個口,然后取下罐子。

專家提示:1、開始拔罐前要先檢查一下罐口是否平整、有無破損,以免劃傷皮膚。

2、不同身體狀況拔出來的血顏色是不同的:健康的身體拔出來的血顏色是比較鮮紅的;如果拔出來的血顏色發(fā)暗,有的甚至特別黑,那就代表著血淤;如果拔出來的血顏色特別鮮紅,則代表著熱邪、燥熱。

第三種燥:燥中帶寒的燥

涼燥最常見的癥狀就是感冒,同時有怕冷口腔干燥、咳嗽、干咳等癥狀。應(yīng)對這種秋燥,拔罐和刮痧這兩種方法都會有作用,但拔罐的方法更適合。

具體做法:1、在背部的膀胱經(jīng)部位進(jìn)行閃罐法拔罐。即用火燎一下罐口后把罐子扣在要拔罐的部位,隨后立刻將罐子拔起,緊接著再次用火燎罐口后把罐子扣在下一個要拔罐的部位,然后再立刻將罐子拔起,重復(fù)此過程,也可用兩個罐子交替著閃。閃罐法可以疏風(fēng)散寒,宣散氣血。

2、在背部沿著督脈進(jìn)行走罐法拔罐。即用火燎一下罐口后把罐子扣在督脈的上部,然后沿著督脈從上拉到下,隨后立刻將罐子拔起,緊接著再次重復(fù)此過程。

3、最后還要留罐。即把罐子留在一個特定的穴位上。像涼燥這種秋燥,最后可以把罐子留在大椎穴和肺俞穴上。因為大椎穴是陽氣匯聚的地方,可以提高人體的防衛(wèi)能力;肺俞穴可以宣肺解表、疏風(fēng)散寒,對于涼燥有很好的治療作用。

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