冬季多干燥，人體多陰陽不調(diào)，容易火燒喉嚨，導(dǎo)致咽喉腫痛，最近就有很多灸友留言這個問題，咽喉腫痛包括急慢性咽喉炎、急慢性扁桃體炎等喉嚨問題，其實(shí)都可用艾灸。調(diào)理咽喉腫痛，我們有三大法寶——

　　1、火燒喉嚨，也可艾灸！

　　中醫(yī)稱咽炎為火燒喉嚨，急性期咽部充血明顯，表現(xiàn)為發(fā)熱，咽痛，吞咽困難。延誤治療可轉(zhuǎn)為慢性咽炎，并易復(fù)發(fā)、難斷根，表現(xiàn)為咽部干燥、隱痛、干咳、異物感覺。所以，各位若是有咽炎了，切勿掉以輕心！

　　值得慶幸的是，喉嚨腫痛用艾灸調(diào)理效果還不錯。在這里面，艾灸起作用的部分包括艾熱和艾煙，尤其是在調(diào)理咽炎時，艾煙作用的卻不可忽視，艾煙中的艾葉精油物質(zhì)可進(jìn)入咽炎部位進(jìn)行消炎殺菌。

　　所以，咽炎艾灸需用好一點(diǎn)的艾條！

　　咽喉腫痛、急性咽炎、艾灸取穴：

　　1、大椎：大椎為諸陽之會，具有統(tǒng)率全身陽經(jīng)的作用，既然是老大，必然有其調(diào)和陽氣的作用，可補(bǔ)可泄，灸它很是適合。

　　醫(yī)易同修公眾號提醒您，大椎穴的位置：大椎穴為督脈經(jīng)穴，位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。低頭的時候我們用手順著脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一個非常明顯的骨性突起，那就是第七頸椎的棘突，在它的下面凹陷內(nèi)就是大椎穴。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

　　2、阿是穴（痛點(diǎn)）：艾灸可消炎止痛、活血散熱，艾灸病灶部位（痛點(diǎn)）以充分發(fā)揮作用，這也是艾灸的一個基本規(guī)則。

　　3、天突：曾經(jīng)我們有一篇文章叫做《天突---人體氣機(jī)出入的通道，咳嗽.哮喘.咽喉疼痛...呼吸道疾病首選穴位！》（點(diǎn)擊可查看），其中就提到天突主治咳嗽、哮喘、咽喉腫痛。

　　醫(yī)易同修公眾號提醒您，天突，別稱玉戶、天瞿，出《靈樞·本輸》中，屬任脈。位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央，在左右胸鎖乳突肌之間；天突主治咳嗽、咽喉腫痛、哮喘、嘔逆。位于人體喉結(jié)下面，左右胸鎖骨的中間點(diǎn)就是天突穴的具體位置。

　　4、列缺：列缺是一個邪氣排出的通道，邪氣在表時可借列缺宣散肺氣之功祛風(fēng)解表、邪氣入里時又可借表經(jīng)之道，引邪外出，故列缺具有很好的疏風(fēng)解表作用。

　　醫(yī)易同修公眾號提醒您，列缺，屬于手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，亦是八脈交會穴（通于任脈），出自《靈樞·經(jīng)脈》。此腧穴在人體前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸（以取穴者自己拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸），當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間；有宣肺解表，通經(jīng)活絡(luò)，通調(diào)任脈的作用。

　　5、照海：照海是人體的一個大水庫，大量的腎經(jīng)的經(jīng)水在此蒸發(fā)，凡是咽干咽痛、目赤腫痛等五官熱性病證，都可用照海。

　　醫(yī)易同修公眾號提醒您，照海穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，也是八脈交會穴，通陰蹻，位于踝區(qū)，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下1寸，內(nèi)踝下方凹陷中。

　　實(shí)熱配穴：少商、商陽、天容、關(guān)沖、內(nèi)庭

　　艾灸方法：大椎、列缺、照?？捎冒暮芯?，痛點(diǎn)、天突最好是手持艾條熏灸，時間大約在20分鐘左右。輕的大約治療一周左右的時間，可以看到效果。

　　2、配合刮痧，事半功倍！

　　艾灸前配合刮痧，事半功倍！艾灸通經(jīng)絡(luò)就好比修渠，刮痧就是在渠里放水，兩者結(jié)合就能水道渠通。艾灸是靠熱輻射及艾草的藥性深入穴位以通經(jīng)活絡(luò)，而刮痧是作用在皮膚層面，以局部帶動整體，可以加強(qiáng)艾灸的局部療效。

　　1、風(fēng)熱外襲

　　表現(xiàn)為咽喉紅腫疼痛，有干燥灼熱感，吞咽不利，伴惡寒發(fā)熱。選穴：尺澤、合谷、廉泉、天突。刮拭順序——先刮頸部天突、廉泉，再刮前臂尺澤，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商陽。

　　刮拭方法——瀉法：在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭胸部正中線，天突穴以角點(diǎn)刮30次。然后刮拭廉泉穴，30次，不宜過重，稍出痧即可。重刮前臂尺澤穴，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮手部合谷穴，30次，可不出痧。

　　2、肺胃實(shí)熱

　　表現(xiàn)為咽喉赤腫疼痛，痛連耳根和頜下，頜有硬結(jié)，壓痛明顯，伴高熱、頭痛、腹脹、便秘。選穴：內(nèi)庭、天突、豐隆、支溝、天樞。刮拭順序——先刮頸部天突，然后刮腹部天樞，再刮前臂支溝，放痧少商，刮下肢豐隆，最后刮足部內(nèi)庭。

　　刮拭方法——瀉法：在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭胸部正中線，天突穴以龜點(diǎn)刮30次。然后刮腹部天樞穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度；

　　刮拭上肢外側(cè)部支溝穴，由上向下刮，用力輕柔，刮30次，出痧為受。然后刮下肢外側(cè)豐隆穴，由上至下，中間不宜停頓，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮足部內(nèi)庭穴，用刮板角部重刮，30次，出痧。

　　3、喝了這壺甘桔湯，咽喉腫痛不再來！

　　甘桔湯由甘草、桔梗兩味中藥組成，首見于《傷寒論》，原名桔梗湯，治療“少陰病二三日，咽痛者”。后被《溫病條辨》引用治療“溫病少陰咽痛者”。有醫(yī)家認(rèn)為甘桔湯是治療咽痛的通用方，如《醫(yī)學(xué)心悟》中說：“凡咽痛，通用甘桔湯”。以甘桔湯治咽喉腫痛常獲良效。

　　甘桔湯中的生甘草，味甘性平微涼，入心、胃、肺經(jīng)，能緩急止痛、化痰止咳、清熱解毒、調(diào)和諸藥，主治咽喉腫痛，解藥食之毒。《名醫(yī)別錄》說甘草能下氣、止咳止渴、解百藥毒?，F(xiàn)代藥理證實(shí)，甘草有抗炎、抗病毒、解毒、鎮(zhèn)痛等作用。

　　甘草水煎溶液能覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜，緩和炎癥對它的刺激，起到鎮(zhèn)咳作用。甘草能減低或吸附白喉毒素等多種毒性物質(zhì)，對金黃色葡萄球菌、結(jié)核桿菌均有明顯抑制作用，入煎劑常用量6～12克。

　　桔梗味苦而辛，性平微涼，入肺、胃經(jīng)，能開宣肺氣，祛痰排膿。主治外感咳嗽，咽喉腫痛，胸滿脅痛等病癥?！端幮哉摗氛f桔梗：“主肺熱氣促嗽逆。”現(xiàn)代藥理證實(shí)，桔梗有明顯祛痰作用，能促進(jìn)呼吸道粘液分泌，對絮狀表皮癬菌有抑制作用，入煎劑常用量6～12克。