這些常見病可以通過按壓第２掌骨來進(jìn)行調(diào)理

　　第2掌骨不但能用來診病，還能用來治病。若摸到第２掌骨處有壓痛或有凸起，就說明身體相應(yīng)的部位可能有病，就經(jīng)常按按、揉揉。南少林火功推拿研究所提示：不要用拇指的指腹去按壓，因?yàn)檫@個(gè)穴位的區(qū)域比較小，用手按壓時(shí)不容易準(zhǔn)確。要用拇指的關(guān)節(jié)處運(yùn)按，這樣刺激的力度大。還可用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓痛點(diǎn)的部位，也能起到很好的效果.

　　1、突然胃疼：在第2掌骨的中點(diǎn)按壓100下，左右手都要按，很快胃痛就會(huì)緩解。

　　2、頸椎不舒服：常用電腦的人頸椎不舒服，隨時(shí)點(diǎn)壓2掌骨對(duì)應(yīng)頸椎的穴位，就能放松和緩解。

　　3、頭痛：直接按壓第2掌骨對(duì)應(yīng)頭部的穴位

　　4、婦科病：按壓第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足夠的刺激量。每天2~3次，同時(shí)配合食療，常年堅(jiān)持也能明顯緩解癥狀。

　　5、血壓高：在第2掌骨處從頭穴往足穴推，兩只手各推200次.。但此方法不能常用。只能用在應(yīng)急上。如突然感到血壓高了，頭暈了，就趕緊推，慢慢地就能感覺到頭漸漸地輕松了，心里不躁了。

　　6、胸悶、心痛：按壓心、肺對(duì)應(yīng)的穴位。

　　7、胃腸難受：吃了不舒服的東西后，胃腸難受，從第2掌骨胃穴往下推至足部，推幾分鐘后，胃難受、作嘔的感覺就會(huì)減輕。繼續(xù)推，一邊推一邊用力按，兩只手都各推幾分鐘后，很快就有要排便的感覺。

　?。?、臨時(shí)性便秘

　　可用推第2掌骨的胃穴至足穴這個(gè)區(qū)域的方法來促進(jìn)排便。需要注意的是，這個(gè)方法同樣不能經(jīng)常使用，多用會(huì)泄氣。