按摩小腿能活化大腦提高血液循環(huán)！

2017-10-25 來源：青島九龍?zhí)?/span> 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：從腳趾尖到大腿，按摩整個(gè)腿部非常有效。透過自己的手來揉捏放松，也能給予皮膚感受觸感的大腦區(qū)塊刺激，讓活動(dòng)腿部的大腦區(qū)塊和皮膚感觸區(qū)塊同時(shí)活化成長(zhǎng)。疏通小腿阻塞能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能活化肌肉的收縮，還具有預(yù)防以及改善高血壓的效果。

　　按摩小腿能活化大腦提高血液循環(huán)！

　　?隨著年齡漸長(zhǎng)，開始變得健忘，想不起物品的正確名稱、記不得人名，擔(dān)心是否為失智征兆？長(zhǎng)年研究與觀察從嬰兒到人瑞，超過一萬名不同年齡層研究對(duì)象的大腦，有了嶄新的發(fā)現(xiàn)，人的大腦到死亡為止都會(huì)繼續(xù)成長(zhǎng)，不論到了幾歲，都能將大腦訓(xùn)練成自己理想中的狀態(tài)！

　　按摩小腿能活化大腦提高血液循環(huán)

　　而除了近年來常見的大腦訓(xùn)練，其實(shí)還有更簡(jiǎn)單的活化大腦方法──按摩小腿。大腦有超過1000億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，與記憶有關(guān)的細(xì)胞、與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的細(xì)胞，會(huì)分門別類聚集成不同的集團(tuán)，形成不同機(jī)能的區(qū)塊。

　　而活動(dòng)腿部時(shí)，會(huì)使用到的大腦區(qū)塊就位在頭頂?shù)陌l(fā)旋正下方。平時(shí)這個(gè)區(qū)塊大約是硬幣1塊錢的一半大小，但如果是常活動(dòng)腿部的人，區(qū)塊會(huì)成長(zhǎng)成2倍大。而頭腦的頂部，原本就是血液難以抵達(dá)，容易發(fā)生腦梗塞的部位。透過積極的活動(dòng)腿部來活化大腦頂部，就能提高頭頂?shù)难貉h(huán)。

　　《活化大腦這樣做》

　　1.揉捏按摩腿部

　　從腳趾尖到大腿，按摩整個(gè)腿部非常有效。透過自己的手來揉捏放松，也能給予皮膚感受觸感的大腦區(qū)塊刺激，讓活動(dòng)腿部的大腦區(qū)塊和皮膚感觸區(qū)塊同時(shí)活化成長(zhǎng)。

　　疏通小腿阻塞能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能活化肌肉的收縮，還具有預(yù)防以及改善高血壓的效果。

　　2.走直線

　　一邊用雙手取得平衡，一邊將右腳腳跟放到左腳腳尖前，接著再左腳腳跟放到右腳腳跟前，彷佛踩在一條直線上前進(jìn)。

　　做與日常生活不同、無意識(shí)狀態(tài)下無法做到的事情，對(duì)于大腦來說很好的刺激。

　　3.搖晃體操

　　左右交替，將體重輪流放在左右腳的小指3~5秒。

　　雖然平時(shí)很少會(huì)去注意到小指的存在，其實(shí)小指在行走時(shí)，對(duì)于取得平衡來說是很重要的角色。隨著老化而開始變得容易跌到，也是因?yàn)樾≈傅募×λネ藢?dǎo)致。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1.失血?jiǎng)?chuàng)傷、燒傷引起的休克。 2.腦水腫及損傷引起的煩壓升高。 3.肝硬化及腎病引起的水腫或腹水。 4.低蛋白血癥的防治。 5.新生兒高膽紅素血癥。 6.用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合征。

健客價(jià)：￥580

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛

健客價(jià)：￥555

無時(shí)無刻的給予刺激和按摩，也能鍛煉膀胱和肛門的括約肌功能等等。

健客價(jià)：￥136

女性自慰。

健客價(jià)：￥9.9

女性自慰。

健客價(jià)：￥299

促進(jìn)動(dòng)脈供血、靜脈和淋巴回流，改善局部營(yíng)養(yǎng)代謝，消退水腫，還可提高肌肉張力，防止或延緩肌肉萎縮過程等。

健客價(jià)：￥138

健客價(jià)：￥99

活血化瘀，和絡(luò)止痛。用于運(yùn)動(dòng)勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。

深層清潔，白嫩新生。

增添情趣。

LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音，以柔軟質(zhì)地順應(yīng)感管觸覺，通過5種激情模式滿足您心底深處強(qiáng)烈的欲望。

健客價(jià)：￥980

具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。

健客價(jià)：￥560

具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán)，提高機(jī)體免疫能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，具有防病和抗衰老作用。

順豐隱私包郵，

順豐隱私包郵，

無。

ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒，她平滑無縫的觸感和流暢的專門外形為情侶或個(gè)人而設(shè)計(jì)，引導(dǎo)他們探尋內(nèi)心深處的幻想。誘人的雙端設(shè)計(jì)替代傳統(tǒng)震動(dòng)器，精準(zhǔn)的塑形意在加強(qiáng)點(diǎn)刺激或更傳統(tǒng)的性交方式。

健客價(jià)：￥380

無。

健客價(jià)：￥39

健客價(jià)：￥380

主要用于：腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)，注意力不集中，記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥54