處暑后常會(huì)出現(xiàn)短期的回?zé)崽鞖猓?/p>
高溫難耐，濕熱如夏，
民間常稱之為“秋老虎”下山。
一般在8、9月之交，
持續(xù)日數(shù)約7～15天。
防秋燥
秋燥也逐漸明顯，人體的皮脂、水份分泌會(huì)逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，人容易出現(xiàn)口鼻干燥，咽干唇裂的燥癥，尤其是很多女性，身上的皮膚總是變得干燥，特別是腿部，像魚鱗一樣，同時(shí)還伴隨著瘙癢的感覺(jué)，又難看又難受。其癥狀嚴(yán)重者皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。
因水份大量減少，皮膚表層會(huì)顯得更粗糙，會(huì)常看見(jiàn)她們的手腳、小腿處會(huì)有干裂、發(fā)癢的情形，在無(wú)法忍受干癢，會(huì)不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發(fā)炎或流膿。
年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。
皮膚干燥的癥狀
整張臉感到緊繃；
用手掌輕觸時(shí)，沒(méi)有濕潤(rùn)感；
身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)；
有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象；
洗澡過(guò)后有發(fā)癢的感覺(jué)；
水潤(rùn)皮膚
光澤度好，無(wú)暗沉、黃氣等問(wèn)題；
皮膚有彈性，線條圓潤(rùn)光滑；
皮膚表層無(wú)干燥、脫皮或細(xì)紋，臉色明亮；
涂擦爽膚水，不會(huì)感覺(jué)緊繃，同時(shí)皮膚更自然細(xì)致，不起碎屑；
無(wú)干燥脫皮現(xiàn)象，尤其是洗澡后或秋冬季。
四大“補(bǔ)水穴”
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皮膚光滑水靈是每一枚小仙女的必備條件，所以皮膚干燥必須重視。下面大家一起來(lái)了解灸療補(bǔ)水的方法。
首先，我們要利用好自身的條件，從內(nèi)而外地進(jìn)行調(diào)節(jié)。我們?nèi)梭w身上就自帶4個(gè)重要的“補(bǔ)水穴”，經(jīng)常灸可以很好地改善皮膚干燥瘙癢的問(wèn)題，讓你不分季節(jié)擁有光滑緊致的肌膚。
灸療取穴
肺俞穴
位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_(kāi)二指寬處。
肺主皮毛，肺俞為肺之背俞穴，能改善肺臟功能，有解表宣肺、肅降肺氣的作用，可以治療皮膚干燥、濕疹等皮膚病。
合谷穴
在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
合谷為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之原穴，肺主皮毛，與大腸相表里，所以熱毒郁滯、氣血失和等皮膚疾患可通過(guò)灸合谷來(lái)驅(qū)邪外出。
屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
血海為足太陰脾經(jīng)之腧穴，善化血為氣，運(yùn)化脾血，濡養(yǎng)肌膚。
豐隆穴
在小腿前外側(cè)，當(dāng)外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指。
豐隆是足陽(yáng)明胃經(jīng)之絡(luò)穴，可通調(diào)脾胃氣機(jī)，使氣行津布，中土得運(yùn)，皮膚得以潤(rùn)澤。
日常保養(yǎng)很重要
1全身保養(yǎng)
沐浴之后肌膚是很容易受到刺激，涂抹了潤(rùn)膚產(chǎn)品后要穿一件透氣性強(qiáng)的衣服或者是喝杯水，同時(shí)多了解身體每個(gè)部位在干燥季節(jié)的需求，做到全方位的保濕。
2飲食調(diào)理
除了選擇正確的護(hù)膚品外，要適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)節(jié)心理壓力，在飲食調(diào)節(jié)方面，要多補(bǔ)充身體流失的水分多喝水。新鮮蔬果和牛奶豆?jié){這些水分含量高的可以多吃，還有那些含有不飽和脂肪酸成分的黃豆、花生、芝麻油也可以常吃。
3提高室內(nèi)溫度
室內(nèi)的濕度同樣是很重要，可以在室內(nèi)放幾盆水或者是水養(yǎng)植物，這能保持我們室內(nèi)空氣濕度，能起到一定的加濕作用，能幫助我們皮膚吸收水分。
1、蘆薈保濕護(hù)手霜：有清爽保濕，美白滋潤(rùn)，修護(hù)細(xì)紋，軟化角質(zhì)，使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏：具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià)： ￥121、柔細(xì)膚質(zhì)，軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層； 2、補(bǔ)水潤(rùn)澤，補(bǔ)充全天充足水分，令肌膚柔嫩細(xì)滑。
健客價(jià)： ￥136潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià)： ￥3專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方，無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品，配方溫和柔潤(rùn)，近零刺激，特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分，保護(hù)皮膚水份，防止皮膚干燥開(kāi)裂，溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí)，滋養(yǎng)肌膚，令雙手更柔潤(rùn)潔凈。使用方便，不用水洗。
健客價(jià)： ￥10養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià)： ￥31養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥191、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià)： ￥221用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥36養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。
健客價(jià)： ￥321、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補(bǔ)水、凈膚。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 4、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥3091、特有“24H深潤(rùn)水”精華深入肌膚各層，充分潤(rùn)澤肌膚，回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì)； 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡，增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力，防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象； 3、觸感輕透、舒適，同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià)： ￥155百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華，補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥98清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見(jiàn)局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。
健客價(jià)： ￥25養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥9.3養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥21能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤，光滑。
健客價(jià)： ￥6養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥50養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥16.51、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補(bǔ)水、凈膚。 5、百雀羚水嫩精純眼部精華：優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量，賦活眼部肌膚。本草濃縮能
健客價(jià)： ￥437本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象，讓您的肌膚變得飽滿水潤(rùn)。使用時(shí)，清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢，使用后，肌膚像綢緞一樣滋潤(rùn)柔滑。長(zhǎng)期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià)： ￥49用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥19一歲以下嬰幼兒使用，用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥11.51、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。
健客價(jià)： ￥2441、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩精純眼部精華：優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量，賦活眼部肌膚。本草濃縮能量精華還可以有效淡化干紋，細(xì)紋，魚尾紋可讓眼部水嫩有
健客價(jià)： ￥372
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