教你一個(gè)神奇的穴位，每天按一按，趕走頭痛、失眠、記憶力減退！

　　神庭穴歸屬督脈，有緩解頭痛、目眩、失眠、鼻炎、流淚、目赤腫痛、結(jié)膜炎、記憶力減退、精神分裂癥等。

　　神庭穴的位置：神庭穴屬于督脈穴位圖，神庭穴位于人體頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。

　　【按摩神庭穴位的作用與好處】

　　緩解治療頭痛、目眩、失眠、鼻淵、鼻炎、流淚、目赤腫痛、結(jié)膜炎、癲癇、記憶力減退、精神分裂癥等。

　　按摩神庭穴的功效：除濕化濕。

　　【溫馨提示】

　　神庭穴位配伍：神庭穴配兌端穴、承漿穴緩解治療癲癇嘔沫；神庭穴配水溝穴緩解治療寒熱頭痛、喘渴、目不可視；神庭穴配囟會(huì)穴緩解治療中風(fēng)不語(yǔ)；神庭穴配太沖穴、太溪穴、陰郄穴、風(fēng)池穴緩解治療肝陽(yáng)上亢型頭痛、眩暈、失眠等病癥。

　　針刺神庭穴的方法：神庭穴沿皮刺0.5-0.8寸（點(diǎn)刺出血）

　　艾灸神庭穴的方法：神庭穴艾條灸5-10分鐘。

　　一生不可不知的10個(gè)救命穴位??！

　　1：止頭痛

　　神庭穴在頭部，上面視頻已經(jīng)有詳細(xì)說(shuō)明了哦！如果自己時(shí)常頭腦昏昏沉沉，或者情緒波動(dòng)很大，每天按摩此穴50—100次。可以提神醒腦。

　　2：治休克

　　人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

　　3：降血壓

　　如果人在生氣或者激動(dòng)的時(shí)候，血壓會(huì)急劇上升，對(duì)于高血壓一族來(lái)說(shuō)甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。這個(gè)時(shí)候可以按壓勞宮穴，使血壓降下來(lái)。

　　勞宮穴位于中指和無(wú)名指尖握拳所對(duì)的掌心處，血壓升高的時(shí)候，可以用每根指尖來(lái)按壓這個(gè)部位，同時(shí)保持心平心和，呼吸保持均勻，過(guò)段時(shí)間后，血壓就會(huì)降下來(lái)，恢復(fù)正常。

　　4：治便秘

　　其實(shí)治療便秘很簡(jiǎn)單，只需要按壓天樞穴就可。

　　天樞穴位于肚臍左側(cè)兩寸位置，在上廁所的時(shí)候，如果便秘，可以用手指按壓這個(gè)地方，直到覺(jué)得有明顯的酸痛感，這個(gè)時(shí)候手指按住這個(gè)地方一分鐘，就會(huì)有便感，然后再屏住呼吸，增加腹內(nèi)壓力，就可以安心排便了。如果腹脹的時(shí)候一樣可以按壓天樞穴。

　　5：治咳嗽

　　很多人在聞到刺激性味道，如煙味、辣味，或者感冒的時(shí)候都會(huì)咳嗽不止，非常難受，而且咳嗽止不住的話，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。其實(shí)咳嗽的話，可以試著按壓少商穴。

　　少商穴位置在大拇指外側(cè)指甲下方部位，如果咳嗽不止的話，可以用力按壓這個(gè)部位，直到有酸痛感為止，可以有效快速止咳。如果咳嗽比較嚴(yán)重的話，可以用針戳破少商穴，流出三到五滴血，少商放血其實(shí)就是將肺部過(guò)熱的氣血流出，使肺部不再過(guò)熱。

　　6：止嘔吐

　　我們?cè)谧砭苹蛘叱远嗟臅r(shí)候由于胃部比較撐，會(huì)導(dǎo)致反胃，然后嘔吐，其實(shí)醉酒的人都知道，嘔吐很難受，其實(shí)在感覺(jué)到惡心要吐的時(shí)候我們可以指按內(nèi)關(guān)穴。

　　內(nèi)關(guān)穴位置在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間的地方，如果反胃覺(jué)得惡心想吐的話，可以用手指按壓這個(gè)部位兩分鐘左右，覺(jué)得這個(gè)地方有酸脹感為止，惡心想吐的癥狀就可以得到有效緩解。如果覺(jué)得胸悶心悸的話也同樣可以按壓這個(gè)部位，可以有效緩解不適。

　　7：止腎絞痛

　　腎絞痛發(fā)作時(shí)患者往往苦不堪言，此時(shí)可用大拇指揉按三陰交穴(位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方)，反復(fù)按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。

　　8：止胃痛

　　胃痛的時(shí)候揉按雙腿足三里穴就可以有效緩解疼痛。

　　足三里穴位于膝蓋外側(cè)眼下三寸地方，胃痛的時(shí)候可以蹲下來(lái)，然后揉按這個(gè)部位三到五分鐘，直到感覺(jué)到有酸痛麻脹感后，胃痛也就減輕了。脾胃不適的人也可以多揉按這個(gè)部位。

　　9：止心絞痛

　　心絞痛發(fā)作時(shí)常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時(shí)可按壓至陽(yáng)穴(位于人體背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

　　10：止膽絞痛

　　膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的陽(yáng)陵泉穴(位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。