臍療后上火是因為淤堵太重了！

　　臍療做后上火是因為體內病邪盤踞，淤堵了陽氣通行的經絡，而陽氣得不到疏導和傳輸，就會出現類似上火的現象，我們要做的是——堅持做臍療，祛除病邪，疏導陽氣。

　　灸后容易上火的人群

　　1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋：上熱(有上火的表現)、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)。

　　2、氣血嚴重不足，稍微運動就累，兩虛。

　　“上火”癥狀大盤點

　　1.心火

　　夏季多發(fā)！分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；

　　實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　2.肺火

　　主要表現為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

　　3.胃火

　　分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；

　　實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。

　　4.肝火

　　我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。

　　其實，一般俗稱為“肝火大”的體質還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。

　　5.腎火

　　主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

　　灸后上火的應對措施

　　1、控制灸量：

　　即減少臍療的時間或隔天灸。

　　2、刺激“降火穴”：

　　除了臍療的方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

　　3、補中益氣，引火下行：

　　上焦少灸，應以灸中焦的位置，打通中間的障礙以引火下行。

　　4、灸前喝溫水：

　　最好是取麥冬、熟地適量各約15g煮水，灸之前喝100毫升。

　　5、注意飲食：

　　平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。

　　最簡單的降火方法：大椎處刮痧

　　大椎處刮痧，可以取到降火的作用！

　　操作方法很簡單，在大椎涂上精油，在大椎處用力快速刮幾下，出痧后，等10分鐘痧退之后可繼續(xù)刮。

　　除了降火氣，刮痧還有利尿排毒、發(fā)汗排毒、清除毒素、舒筋活絡作用！

　　三維經絡臍療也能去火氣！

　　上火其實就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候。具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎熱時節(jié)及連綿濕熱天氣時更易發(fā)生。

　　人體“陰陽”的升降是有其固定規(guī)律的，元氣逐漸充足了，“陰陽”就必定按照其規(guī)律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，也就是說，等寒邪被驅除以后，“上火”的癥狀就自然會消失。