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針灸減肥認(rèn)識誤區(qū)之專家答疑詳解!

2017-09-14 來源:中醫(yī)針灸醫(yī)案  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續(xù),一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在,可能使患者失去信心,這也確實(shí)是放棄治療的常見原因,但這恰恰是患者機(jī)體重建新的機(jī)體代謝平衡點(diǎn)的關(guān)鍵時期,所以把握好這一時期的治療非常重要。

  針灸減肥的療程

  針灸減肥是一個調(diào)整身體內(nèi)分泌的過程,第一期為1~3個療程。首期的第一階段,體重降得比較快,在臨床治療的患者中,部分患者可以減到15斤~20斤。第二個階段,是在第3到5個療程之間,這一階段體重可能會比較穩(wěn)定,甚至不變。

  這個過程是一個體內(nèi)脂肪重新分布的過程,這時患者的腰圍,臀圍等在逐漸減少。這一階段的后期,體重將會繼續(xù)以比較穩(wěn)定的速度下降。

  專家解答認(rèn)識誤區(qū)

  1.區(qū)分減體重和減脂肪

  首先,減肥跟減重這兩樣?xùn)|西,大部分人認(rèn)為減肥就是減重,其實(shí)不盡然,針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。因?yàn)橐粋€人體重若是在正常范圍之內(nèi),做針灸治療時體重自然變化不會很大,只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造,實(shí)現(xiàn)改善體型。在這個過程當(dāng)中,是調(diào)整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

  2.減肥的速度因人而異

  針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常范圍較多,他減起來的速度可能就會快點(diǎn)。如果說體重在正常范圍或只高出少許,那么你的速度就會慢一點(diǎn)。

  3.針灸減肥也會有平臺期

  很多人以為針灸減肥每天都會有進(jìn)步,每一次就會有效果,其實(shí)不是這樣。針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。

  在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進(jìn)入一個穩(wěn)定的平臺期,到4-5個遼程后體重進(jìn)入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。

  皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續(xù),一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在,可能使患者失去信心,這也確實(shí)是放棄治療的常見原因,但這恰恰是患者機(jī)體重建新的機(jī)體代謝平衡點(diǎn)的關(guān)鍵時期,所以把握好這一時期的治療非常重要。

  4.針灸減肥扎針口不會感染

  很多人都擔(dān)心減肥過程中會容易造成細(xì)菌感染和交叉感染。其實(shí)正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細(xì)菌感染,即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因?yàn)獒樋妆旧砗苄?,而人體的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復(fù)原。

  5.針不是扎得越多越好

  不是。因?yàn)獒樉闹委煼逝謺r,它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點(diǎn),減肥效果將會受到很大影響。

  6.穴位埋線減肥

  對于工作比較繁忙的減肥朋友,可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi),15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收,對穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激,從而彌補(bǔ)了針刺時間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。

  7.針灸減肥不算貴

  針灸減肥費(fèi)用不太貴,每次約40-50元,如果是一個星期治療3次,一個月12次,每月費(fèi)用約480元左右。此外,若是穴位埋線減肥,則15元/穴位,一般每次埋6個穴位左右,一個月埋兩次,花費(fèi)約為180元左右。

  8.中醫(yī)減肥,減肥速度不會影響健康

  一般的過度節(jié)食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因?yàn)橹嗅t(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食,而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡,從根本上調(diào)節(jié)食欲,使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散,體重減輕,從而達(dá)到減肥目的。

  9.針灸減肥也需要運(yùn)動配合

  治療期間,一般都要求患者增加一定的運(yùn)動,就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時間以后,患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好,消化特別好,排便也正常了,這時若再加上健康的運(yùn)動,使人處于一種愉悅的狀態(tài),這對整個機(jī)體代謝都會有好處。

  10.針灸減肥要持之以恒

  一般情況下,醫(yī)生都要求患者連續(xù)接受3個月至半年左右的針灸治療。但隨著時間的展開,扎針的頻率可以降低。

  例如在初始階段,需要每周扎針2-3次;兩個月以后可以每周扎一次;最后根據(jù)各人的體重變化情況,可以選擇穴位埋線或耳穴壓豆等簡單的方法,直至體重保持理想水平,按照這個要求進(jìn)行治療的患者,目前還沒有出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。

  11.針灸減肥要去正規(guī)醫(yī)院

  目前社會上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生提醒大家,針灸減肥其實(shí)是一個治病的過程。

  首先肥胖是一種病,是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn),有的人是單純性肥胖,有的人是繼發(fā)性肥胖,前者單純性肥胖可以進(jìn)行針灸治療,而對繼發(fā)性肥胖,要進(jìn)行相關(guān)疾病治療后再減肥。

  不正規(guī)的減肥機(jī)構(gòu)通常沒有專業(yè)的醫(yī)師和全面的檢查診斷設(shè)備,盲目扎針的后果是很嚴(yán)重的。此外,選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的,要求對穴位的把握非常精確。

  12.針灸減肥后皮膚不會變松弛

  很多人都擔(dān)心體重減輕了,皮膚會變松弛,其實(shí)這種擔(dān)心是不必要的。因?yàn)闇p肥時,脂肪不是在一瞬間突然瘦下去的,而是一個逐漸的消減過程,所以脂肪慢慢減少以后,在這個過程中皮膚也會慢慢地收縮,不會出現(xiàn)松弛的情況。

  13.針灸減肥并非人人適合

  肥胖病人在接受針灸治療之前,建議對血糖、尿酸、血脂等方面的檢測。此外,孕婦、血液性疾病、年紀(jì)過大的人也不適合做針灸減肥,而對于年紀(jì)過小的兒童,一般也不建議接受減肥治療,應(yīng)去醫(yī)院作全面檢查,排除繼發(fā)性肥胖的可能性再接受減肥治療。

  14.針灸減肥也會痛

  扎針時有短暫的刺痛和酸、麻、脹等感覺,為了美麗和健康,你需要忍一忍。

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