天有好生之德,上倉給我們一個(gè)炎熱的夏季,使云云眾生,在夏季散發(fā)體內(nèi)的陰霾之氣,陰霾之氣就是體內(nèi)的寒、風(fēng)、濕、暑、燥、火,這些邪氣是致病的罪魁禍?zhǔn)住?/div>
中醫(yī)專家指出,最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律伲幢悴蝗メt(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
三伏天是一年之中最為炎熱、悶濕的季節(jié),身體容易感到不適,不過“熱在三伏,
養(yǎng)生也在三伏”,如果能借此季節(jié)排毒,可謂是最佳時(shí)機(jī)。不過在三伏天養(yǎng)生要把握好三個(gè)原則,一是冬病夏治,二是夏補(bǔ)三伏,三是養(yǎng)生之科學(xué)飲食。
2016年三伏天時(shí)間:
初伏:2016-7-17至2016-7-26(10天)
中伏:2016-7-27至2016-8-15(20天)
末伏:2016-8-16至2016-8-25(10天)
天有好生之德,上倉給我們一個(gè)炎熱的夏季,使云云眾生,在夏季散發(fā)體內(nèi)的陰霾之氣,陰霾之氣就是體內(nèi)的寒、風(fēng)、濕、暑、燥、火,這些邪氣是致病的罪魁禍?zhǔn)住V嗅t(yī)講:“血遇熱則行,經(jīng)遇熱則通,寒遇熱則溫,濕遇熱則散,風(fēng)遇熱則出,火遇熱則解,
痰遇熱則化,虛遇熱則壯。”又講:“陽光普照,陰霾自散”。艾的熱力不同于其他任何物體散發(fā)的熱力,它與人體的元?dú)庵疅崃ο嘤H近,溫暖,舒暢、通透…
三伏天艾灸的第一大好處就是解暑,祛濕,祛寒,降火。
因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒必有火,有火必有寒。”這就是容易上火的朋友,容易引發(fā)炎癥的根本原因,比如婦科炎癥、
咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕,才是有效治療,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎癥不愈。艾灸的純陽與天時(shí)的陽氣最旺之時(shí),雙重陽氣注入體內(nèi)。寒濕之邪如小戲珠,玩弄于股掌中。排出寒濕之邪易如反掌。寒濕邪排出后,人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱,不煩躁的。
三伏天艾灸的第二大好處是,天氣多么炎熱,身心卻是舒暢無比。
這就是元?dú)怅枤獬渥悖牟慌聼?,不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很強(qiáng),耐痛,抗壓力、抗打擊力強(qiáng)??傊?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強(qiáng)的人,是真正意義的健康特征,是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強(qiáng)大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無法體會(huì)到的。所以說,古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三伏天艾灸的的第三大好處是祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的時(shí)機(jī)。
寒是萬病之根,濕是萬病之母,風(fēng)是萬病之首,火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽,雙重陽氣作用于人體病灶,病邪猶如小毛賊遇到天羅地網(wǎng)的兵將,無從逃串。
三伏天艾灸的第四大好處是延年益壽。
太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng),真氣弱則人病,真氣脫則人亡,撫陽保命延壽之法,艾灼第一。”真元乃元?dú)?、陽氣,所以,元?dú)馐巧?,是健康之本,長壽之本,福德之本。
三伏天艾灸的第五大好處是修心養(yǎng)性,也是最有收效時(shí)機(jī)。
從因果的角度講,人的脾氣不好,容易生氣,害怕、膽小,計(jì)較、嫉妒、不容人,自私自利,煩躁不安,無緣無故發(fā)火,莫名其妙煩惱,疾病纏身,慢性病、疑難病,長期依賴
藥物疾病,身體有說不清的難受卻查不出原因…是業(yè)障病,冤親債主病。從中醫(yī)的角度講,是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致,那么,夏季艾灸,人體正處于散發(fā)的時(shí)令,天時(shí)的陽氣與艾灸的純陽之氣,進(jìn)入人體,那么,風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外,因此,血液越來越清凈,身體得以輕松,心胸逐漸開闊,病痛逐漸解除,理解力逐漸增強(qiáng),智慧越來越多,身心清凈,身體輕松,寧靜自然。人體是小乾坤,清凈的身心與天地感通。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能強(qiáng)健身心,真正意義的修心養(yǎng)性。