腳底按摩這些穴位可以緩解痛風(fēng)

2017-09-13 來源：中醫(yī)針灸醫(yī)案標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：由于這種病痛起來要人命，因此，緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發(fā)作時尿酸晶已經(jīng)存在關(guān)節(jié)里，要緩解其疼痛，首先要將其排出，至少使之離開原來的位置。這時按摩心包經(jīng)，使心臟恢復(fù)正常的能力，將血液送至關(guān)節(jié)，才能使尿酸晶移動，甚而排出，癥狀即能緩解。

　　痛風(fēng)是一種常見的風(fēng)濕類疾病，患者常常被疼痛折磨，因此很多人都在尋找緩解痛風(fēng)疼痛的方法，今天小編教大家如何通過按摩穴位來緩解痛風(fēng)疼痛，感興趣的可不要錯過哦。那么，痛風(fēng)腳底按摩哪個穴位可以緩解疼痛呢?

　　痛風(fēng)是由于尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)(敏感)而造成痛苦的炎癥。一般發(fā)作部位為大母趾關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。

　　由于這種病痛起來要人命，因此，緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發(fā)作時尿酸晶已經(jīng)存在關(guān)節(jié)里，要緩解其疼痛，首先要將其排出，至少使之離開原來的位置。這時按摩心包經(jīng)，使心臟恢復(fù)正常的能力，將血液送至關(guān)節(jié)，才能使尿酸晶移動，甚而排出，癥狀即能緩解。具體的按摩手法如下：

　　1.按摩的順序是先按昆侖，接著按膻中，再按內(nèi)關(guān)，以及心包經(jīng)其他的穴位，最后敲一敲膽經(jīng)。

　　2.按摩小腿脾經(jīng)，再加上腎經(jīng)的復(fù)溜穴，以緩解肝臟的負(fù)擔(dān)，達到補肝的目的。

　　3.我建議您再按一下太沖穴，從太沖揉到行間穴就會把體內(nèi)一些垃圾排出體外。

　　大家還可以這樣來緩解痛風(fēng)腳痛哦：

　　1、由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。

　　2、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。

　　3、日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

　　4、經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。

　　5、如果疼的實在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。

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