三伏灸到底給了你多少“好處”？誰“灸”誰知道！

2017-09-13 來源：艾灸溫補文化標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：芒種過后，各地進入梅雨季節(jié)，許多中老年人一會腰痛，一會腿疼了，這是為什么呢？因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。

　炎熱的夏季已經(jīng)來臨，冬病夏治正當(dāng)時。不少人都知道“冬病夏治”，積極響應(yīng)“三伏灸”。

　　中醫(yī)認為寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥，再嚴(yán)重些就會導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥！在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽合在一起，雙重陽氣作用于人體病灶，可有效祛除寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法，為您之后的夏季養(yǎng)生打好基礎(chǔ)！

　　1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的時機。

　　芒種過后，各地進入梅雨季節(jié)，許多中老年人一會腰痛，一會腿疼了，這是為什么呢？因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。

　　在中醫(yī)里祛寒除濕治療妙法就是艾灸，而且夏季正是天地陽氣最盛之時，通過艾灸，雙重陽氣注入體內(nèi)，即可快速達到溫陽驅(qū)寒的效果。

　　2、夏季艾灸溫腎壯陽，元氣充足。

　　元氣陽氣充足，夏不怕熱，冬不怕冷，精力、耐力旺盛?？傊?，元氣充足的表現(xiàn)是真正意義的健康特征。古時醫(yī)家常用“神奇”來說明艾灸的功效和作用。

　　根據(jù)臨床實踐，命門和神闕穴組方，壯陽第一，夏季采用灸法，會感到有熱感從穴位直透體內(nèi)，灸命門可培補腎氣，振奮腎經(jīng)，使陽氣盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎壯陽，回陽固脫之效。

　　3、夏季艾灸延年益壽。

　　宋代名醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命，延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。

　　中老年人，如果在夏季堅持灸關(guān)元穴，不光可以解決尿頻尿急、前列腺問題，還可以強身健體，延年益壽。

　　4、夏季艾灸修心養(yǎng)性，也是最佳時機。

　　從中醫(yī)的角度講，夏季人體正處于散發(fā)的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣進入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣排出體外。因此，血液會越來越清凈，身體也得以輕松，清凈自然。

　　所以，夏季艾灸既能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。

　　冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”。尤其三伏天是夏季最熱的時候，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果，需要調(diào)養(yǎng)身體的朋友一定要把握住這個時機。

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