還不抓緊三伏天艾灸養(yǎng)生？怪不得渾身都是病！哪些病適合冬病夏治？

2017-09-13 來源：艾灸溫補(bǔ)文化標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)，也就是所謂的“冬病夏治”。

十女九寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥，再嚴(yán)重些就會導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥!

　　寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)，也就是所謂的“冬病夏治”。

　　運(yùn)用三伏天，在陽氣最旺的夏季艾灸，用艾火的純陽，對經(jīng)絡(luò)腧穴溫?zé)岽碳?，令陽氣滲入穴位經(jīng)絡(luò)，使全身氣血充盈，直達(dá)病所，標(biāo)本兼治，為身體溫經(jīng)散寒、補(bǔ)虛助陽，鼓舞陽氣，平衡陰陽，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。

　　中醫(yī)講：“血遇熱則行，經(jīng)遇熱則通，寒遇熱則溫，濕遇熱則散，風(fēng)遇熱則出，火遇熱則解，痰遇熱則化，虛遇熱則壯。”

　　艾灸的熱力不同與其他任何物體散發(fā)的熱力，與人體的元?dú)庵疅崃ο嘤H近，溫暖，舒暢、通透…

　　所以說，三伏天艾灸有如神助，此時不艾灸，更待何時？

　　什么是冬病夏治?

　　冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”。三伏天是夏季最熱的時候，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是“三伏天”，此時人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，毛孔張開，有利于藥物吸收。此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。

　　三伏天“灸療”，冬病夏治的好時機(jī)！

　　三伏天“灸療”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，它是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內(nèi)陽氣最盛的時機(jī)，應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒補(bǔ)虛助陽的艾灸，通過對經(jīng)絡(luò)腧穴的溫?zé)岽碳ぃㄟ^灸療令陽氣滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)的氣血直達(dá)病處，標(biāo)本兼治。

　　艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”施灸就能增加機(jī)體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的療效。

　　2017年三伏天具體時間

　　1三伏天艾灸的第一大好處！

　　解暑，祛濕，祛寒，降火。因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。

　　在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。

　　2三伏天艾灸的第二大好處！

　　無論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無比。這就是元?dú)怅枤獬渥?，夏不怕熱，不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很強(qiáng)，耐痛，抗壓力、抗打擊力強(qiáng)?？傊?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強(qiáng)的人，是真正意義的健康特征，是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強(qiáng)大能量場和安全感的人。

　　三伏天日常保健穴位

　　足三里（補(bǔ)氣血、健脾胃）

　　關(guān)元穴（補(bǔ)腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損，補(bǔ)一身之元?dú)猓?/div>

　　神闕穴（溫通元陽、復(fù)蘇固脫、調(diào)和脾胃、益氣養(yǎng)血）

　　中脘穴（一切脾胃之疾無所不療）

　　三伏天治女人病取穴

　　經(jīng)期怕涼、痛經(jīng)，總感覺小腹涼涼，宮寒不孕，伴有性冷淡、月經(jīng)錯后、稀發(fā)，經(jīng)量少，經(jīng)色暗，腰部冷痛。

　　取穴：關(guān)元、腎俞、三陰交、血海

　　作用：溫補(bǔ)腎陽，溫宮散寒。

　　三伏天治慢性咳嗽

　　痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷。

　　取穴：肺俞穴

　　作用：溫肺止咳，化痰平喘。

　　三伏天治腹瀉拉肚子

　　脾胃虛弱，經(jīng)常便溏者，或貪涼太過或飲食不潔，導(dǎo)致寒濕或濕熱內(nèi)生，誘發(fā)急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、消化不良等。

　　取穴：足三里、天樞、神闕、中脘

　　作用：溫補(bǔ)脾腎，散寒止瀉。

　　三伏天美容養(yǎng)顏

　　改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋松弛等問題。

　　取穴：合谷、腧穴、太溪、水分、三陰交、血海、氣海、關(guān)元、足三里。

　　作用：加速血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏。

　　三伏天治空調(diào)病

　　長期呆在空調(diào)房，室內(nèi)外溫差大，易引發(fā)肩頸椎病。頸部正中屬足太陽膀胱經(jīng)及督脈。太陽經(jīng)主“一身之表”，寒邪入體太陽最先受之。而督脈則主“一身之陽”。

　　取穴：大椎穴

　　作用：溫陽散寒。

　　三伏天艾灸治皮膚問題

　　夏季濕氣重，細(xì)菌、真菌、蚊蟲、螨蟲活動能力增加，是皮膚病成為高發(fā)疾病。對于內(nèi)有濕濁，外受風(fēng)寒引起的舌苔白膩、怕冷，甚至便溏型蕁麻疹、濕疹等瘙癢性皮膚病可采用艾灸來治療。另外還要勤曬被褥、保持房間和自身衛(wèi)生，飲食以清淡為主，避免飲酒、吃牛羊肉等發(fā)物。

　　取穴：曲池、合谷、血海、委中

　　作用：疏風(fēng)止癢，溫陽利濕。

　　三伏天治暑濕癥

　　中醫(yī)所說的暑濕證，一般不會出現(xiàn)高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等癥狀。

　　取穴：足三里、陰陵泉、中脘、神闕

　　作用：溫中散寒，健脾利濕，止嘔止痛。