陽氣不足百病生，艾灸一穴，讓你陽氣十足，遠(yuǎn)離寒濕~

　　養(yǎng)生其實(shí)就是養(yǎng)陽氣。但可悲的不僅僅是現(xiàn)代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時(shí)仍渾然不知。

　　【陽氣消耗的原因】

　　一非時(shí)作息，陽不歸根

　　二嗜食寒涼，兼好甜辣

　　三人造賊風(fēng)，夏月傷寒

　　四生育延遲，產(chǎn)房受寒

　　五運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，得不償失

　　六房事不節(jié)，腎陽虧損

　　七工作煩勞，陽氣外張

　　八物欲難止，壯火食氣

　　九濫用西藥，抗生伐正

　　十清熱養(yǎng)陰，中醫(yī)流弊

　　【陽氣不足的危害】

　　“陽氣不足，稍有阻滯，則百病叢生”

　　陽氣不足造成的結(jié)果——虛、寒、濕

　　沒有陽氣造成的結(jié)果——死

　　陽氣不足怎么破？

　　一個(gè)方法解決——艾灸

　　艾灸能調(diào)和陰陽、溫通經(jīng)絡(luò)

　　行氣活血、溫陽補(bǔ)虛、消瘀散結(jié)

　　引熱外行、補(bǔ)中益氣、回陽救逆

　　防病保健，強(qiáng)身益壽

　　非常符合現(xiàn)代人夏日補(bǔ)陽扶正

　　在家常灸灸，輕輕松松做養(yǎng)生；

　　還能省下不少醫(yī)藥費(fèi)！

　　老人皆宜，在家就能做

　　大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會(huì)堵塞七條經(jīng)絡(luò)：督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)。大椎穴也有著萬能之穴的美稱。

　　【家庭常用推薦】

　　1、陽氣不足：艾灸大椎穴首選；推薦灸法：每天艾灸一次，一次20分鐘，可灸6天休2天，輕者可每隔一天灸一次。

　　2、感冒：特別對(duì)風(fēng)寒感冒有奇效，小編親自實(shí)驗(yàn)，屢試不爽；

　　3、頸椎病，頸椎周邊不適；

　　4、祛寒濕：經(jīng)常灸一灸濕氣一大片，那是有效的排濕祛寒見證；

　　5、養(yǎng)生：平常沒事就灸灸大椎穴，可以達(dá)到養(yǎng)生的功效；

　　夏季補(bǔ)陽，首選艾灸，艾灸補(bǔ)陽，可首選大椎！