日常生活中，一些急癥或常見(jiàn)病發(fā)作時(shí)，往往不能及時(shí)趕到醫(yī)院，給病人造成痛苦，甚至發(fā)生意外，在此種缺醫(yī)無(wú)藥的情況下，掌握幾招徒手點(diǎn)穴治病的方法，常能為患者贏得送往醫(yī)院的救治時(shí)間。

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　　常見(jiàn)急癥的徒手點(diǎn)穴

　　1．指壓太陽(yáng)穴止頭痛：頭痛發(fā)作時(shí)，患者自已會(huì)用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至脹痛，并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。

　　2．捏壓合谷穴治暈厥：中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓?？捎媚粗赶菽蠡颊吆瞎妊?虎口上)，持續(xù)2一3分鐘，一般會(huì)緩解。

　　3．陷壓人中穴治休克：刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。

　　4．按壓勞宮穴降血壓：高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累，血壓會(huì)急劇上升，對(duì)患者生命有極大威脅。此時(shí)按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無(wú)名指尖之間所對(duì)的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

　　5．指壓少商穴治呃逆：少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角一分處。呃逆時(shí)，患者可用拇指和食指緊壓少商人，至有酸痛感為度，持續(xù)半分鐘到1分鐘，呃逆可止。

　　6．指壓內(nèi)關(guān)穴止嘔吐：嘔吐時(shí)，可用中指壓內(nèi)關(guān)止嘔。內(nèi)關(guān)穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說(shuō)明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。

　　7．點(diǎn)壓天樞穴治便秘：便秘者在大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就有便感；然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，即可排便。

　　8．捏腳后跟止鼻血：鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。

　　9．按揉足三里止胃痛：胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。

　　10．點(diǎn)壓陽(yáng)陵泉治膽絞痛：膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可在右小腿外側(cè)腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽(yáng)陵泉穴上，用大拇指持續(xù)按摩2分鐘，可獲良好止痛效果。

　　11．點(diǎn)壓三陰交治腎絞痛：腎絞痛發(fā)作時(shí)苦不堪言，此時(shí)可用大拇指揉按三陰交(內(nèi)踝上三寸脛骨后緣)，反復(fù)按摩3一5分鐘，腎絞痛即回緩解。

　　12．點(diǎn)壓至陽(yáng)穴緩解心絞痛：心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時(shí)可按壓至陽(yáng)穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣直線交于脊柱五中點(diǎn)即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩。

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　　特效點(diǎn)穴治病歌訣

　　1、頭痛、頭暈、失眠、多夢(mèng)矯正頸椎點(diǎn)太陽(yáng)，頭痛頭暈幫大忙；再加風(fēng)池和玉枕，失眠多夢(mèng)也無(wú)妨。

　　2、過(guò)敏性鼻炎、皮膚過(guò)敏頸4胸9一起上，矯正位置不能忘；噴嚏過(guò)敏從此消，一般不需藥幫忙。

　　3、肩周炎等．肩膀酸痛是信號(hào)，左肩酸痛防心臟：右肩酸痛肝膽腸，常按胸椎即可防。

　　4、心臟病、高血壓調(diào)整胸2和胸3，心臟疾患可延緩；再加頸椎和曲池，血壓異常可以治。

　　5、急性胃腸痙攣(疼痛)點(diǎn)按胸椎6至9，委中中脘三里求；疼痛何需再用藥，保你從此不用愁。

　　6、糖尿病糖尿病是老大難，胸7—12要常按；百日功夫見(jiàn)成效，胰島功能逐漸全。(注：脊“三線”指棘突尖線(即督脈)，兩側(cè)膀胱經(jīng)線。)

　　7、延緩腎衰腰椎按摩很重要，長(zhǎng)期堅(jiān)持防衰老；腎氣充盈體健壯，活到百歲有何妨。

　　8、內(nèi)臟功能紊亂脊柱神經(jīng)連內(nèi)臟，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題找脊旁；只要位置一矯正，內(nèi)臟功能可正常。

　　9、矯正骨盆治百病骨盆移位莫小看，發(fā)生移位惹禍端；要想脊椎不錯(cuò)位，矯正骨盆最安全。

　　10、屈光不正等眼疾近視眼睛不用煩，脊椎挑治很安全：只要堅(jiān)持來(lái)治療，去掉眼鏡并不難。

　　11、膈肌痙攣膈肌痙攣稱“呃逆”，反復(fù)發(fā)作心靜難；矯正脊椎點(diǎn)膈俞，指壓少商即可停。

　　12、哮喘、氣管炎談起哮喘氣管炎，患了此病很可憐；堅(jiān)持常按“肺三角”，再點(diǎn)魚(yú)際療效顯。(注：“肺三角”指大椎穴至兩側(cè)肺俞穴三點(diǎn)的連線。)

　　13、急性腰扭傷點(diǎn)按魚(yú)際慢轉(zhuǎn)腰；疼痛即可頓時(shí)消；再加腰椎輕復(fù)位，療效確實(shí)又可靠。

　　14、預(yù)防衰老人老首先脊柱老，要想年青脊椎找；每天堅(jiān)持做按摩，適當(dāng)活動(dòng)防衰老。

　　15、發(fā)熱頭身發(fā)熱關(guān)節(jié)酸，按摩頸椎可解煩；耳尖耳椎再放血，恢復(fù)體溫談何難。

　　16、急性腸胃炎上吐下瀉很尋常，按摩腰骶不能忘；再配三里止瀉穴，癥狀再重也無(wú)妨。

　　17、坐骨神經(jīng)炎坐骨神經(jīng)路最長(zhǎng)，往往容易受損傷，按摩腰4至骶1，環(huán)跳三里不能忘。

　　18、月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)惹人煩，按摩腰骶最常見(jiàn)；曲骨關(guān)元三陰交，一起按摩顯奇效。

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　　十九大病源穴及操作

　　第一大病源穴：太陽(yáng)穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。侯^痛，記憶力下降

　　位置：太陽(yáng)穴在眉梢與外眼角中點(diǎn)，向后約一橫指的距離

　　操作：每次穴位滾揉不超過(guò)2分鐘，力度要輕。

　　第二大病源穴：肩井穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。喝硖弁?，關(guān)節(jié)炎

　　位置：肩井穴在大椎和肩峰連線的中點(diǎn)

　　操作：穴位按揉3分鐘

　　第三大病源穴：上星穴

　　主要調(diào)節(jié)疾病：鼻炎，打鼾，呼吸不暢

　　位置：上星穴在面部正中線前發(fā)跡上1寸

　　操作：點(diǎn)按穴位點(diǎn)按1分鐘，力度宜輕

　　第四大病源穴：頸百勞

　　主要調(diào)節(jié)疾?。侯i椎病，腦供血不足

　　位置：頸百勞在大椎直上2寸，后正中線旁開(kāi)1寸

　　操作：按揉5分鐘，操作可選擇在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，直接放在枕頭上，枕著在睡覺(jué)的時(shí)候去刺激穴位。

　　第五大病源穴：天樞穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。罕忝?/p>

　　位置：天樞穴在肚臍旁開(kāi)2寸

　　操作：按揉5分鐘，力度要重

　　第六大病源穴：百會(huì)穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。焊哐獕?，腦動(dòng)脈硬化，高血脂

　　位置：百會(huì)穴在兩耳尖的連線的中點(diǎn)，與頭正中線的交點(diǎn)

　　操作：穴位每次點(diǎn)按1分鐘，力度要輕

　　第七大病源穴：關(guān)元穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。菏?，神經(jīng)衰弱，月經(jīng)不調(diào)

　　位置：關(guān)元穴在人體腹部正中線上，肚臍下3寸

　　操作：穴位按揉3分鐘

　　第八大病源穴：巨闕穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。盒呐K疾患

　　位置：巨闕穴在腹部正中線，臍上6寸

　　操作：按揉2分鐘，力度適宜

　　第九大病源穴：天突穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。悍尾考不?/p>

　　位置：天突穴在胸骨上窩中央

　　操作：按揉2分鐘，力度適宜，天突穴按揉時(shí)一定要向后仰頭。

　　第十大病源穴：太沖穴

　　主要調(diào)節(jié)疾病：抑郁癥，肝火過(guò)旺，肝郁氣滯

　　位置：太沖穴在1，2腳趾頭骨頭結(jié)合處的前方

　　操作：太沖穴按揉3分鐘，力度適宜

　　第十一大病源穴：勞宮穴

　　主要調(diào)節(jié)疾病：手指麻木發(fā)涼，口腔潰瘍，異味

　　位置：自然握拳時(shí)，中指指尖所對(duì)處

　　操作：按揉3分鐘

　　第十二大病源穴：大陵穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。侯^痛，惡心，胃反酸

　　位置：大陵穴在腕橫紋的中點(diǎn)處

　　操作：按揉3分鐘，力度適中

　　第十三大病源穴：公孫穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。壕貌◇w虛，貧血，易疲勞

　　位置：公孫穴在腳內(nèi)側(cè)，大腳骨的底部，脾經(jīng)穴位

　　操作：公孫穴按揉3分鐘

　　第十四大病源穴：期門穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。焊尾『脱鄄?/p>

　　位置：期門在乳頭直下，下一巴掌的距離

　　操作：期門穴采用點(diǎn)法，力度宜輕，2分鐘

　　第十五大病源穴：中脘穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。浩⑽覆缓?，胃病

　　位置：中脘在上腹部，前正中線上，當(dāng)肚臍上4寸

　　操作：按揉5分鐘

　　第十六大病源穴：大橫穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。浩⑻撔篂a，五更瀉，結(jié)腸炎

　　位置：大橫穴在肚臍旁開(kāi)4寸

　　操作：按揉5分鐘，力度適宜

　　第十七大病源穴：完骨穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。郝?tīng)力下降，耳鳴

　　位置：完骨在耳后乳突下

　　操作：點(diǎn)按2分鐘，力度較輕

　　第十八大病源穴：氣海穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。禾悄虿『兔谀蛳到y(tǒng)疾病

　　位置：氣海人體前正中線上，肚臍下1.5寸，約兩個(gè)手指頭的寬度處。

　　操作：按揉5分鐘

　　第十九大病源穴：腎俞穴

　　主要調(diào)節(jié)疾?。耗I臟疾病

　　位置：腎俞在第二腰椎旁開(kāi)1.5寸

　　操作：按揉3分鐘，力度適中