特效穴，2分鐘止痛！

2017-09-13 來源：穴位圖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：偏頭痛多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志疾病極為有效。

　　最全頭痛：特效穴，2分鐘止痛！

　　最近遇到了好多頭痛的好友，身邊的很多朋友也經(jīng)常會(huì)受到頭痛的困擾。緊張焦慮、脾胃積食、工作壓力大、睡眠不好、頸椎腰椎疾病，甚至“大姨媽”（月經(jīng)）等諸多因素都可能會(huì)引發(fā)頭痛。

　　頭痛與“氣”有關(guān)，揉揉“消氣穴”，試著從太沖穴揉到行間穴來緩解疼痛，然后根據(jù)具體頭疼的部位可以嘗試做如下選擇：

　　1，偏頭痛

　　偏頭痛多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志疾病極為有效。對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥也有特效。

　　2，前額和眉棱骨痛

　　前額和眉棱骨痛一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。

　　此外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò)穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

　　3，耳朵上部痛

　　若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，耳朵上部，就可按摩膽經(jīng)，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。

　　4，太陽穴痛

　　可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉。或者按摩胃經(jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時(shí)對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

　　5，頭痛如裹

　　可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

　　6，頭頂痛

　　屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會(huì)穴。

　　7，后頭痛

　　屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。

　　8，頭頸僵痛

　　俗話說“頭項(xiàng)尋列缺”，可試試肺經(jīng)列缺穴。

　　9，腎虛頭痛

　　腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。

　　腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細(xì)；腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細(xì)。

　　無論陽虛還是陰虛，都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的復(fù)溜穴、太溪穴等改善。

　　10，左邊的偏頭痛

　　經(jīng)常出現(xiàn)在左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān)，這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過的女性身上比較常見。

　　腎經(jīng)的筑賓穴，可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。

　　另外，肝血不足也可通過按摩肝經(jīng)的曲泉穴來調(diào)理。

　　11，右邊的偏頭痛

　　如果經(jīng)常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關(guān)?？梢酝ㄟ^按摩肺經(jīng)的尺澤穴和腎經(jīng)的復(fù)溜穴來調(diào)理。

　　12，酒后頭痛

　　十指梳頭，特別是兩側(cè)膽經(jīng)。其中率谷穴治酒后頭痛有特效。

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