中醫(yī)上認為人體的器官和組織都是相通的，我們的內(nèi)臟疾病可以通過很多的地方反映出來，手指正是其中之一，我們手指指尖上有經(jīng)穴，而這些經(jīng)穴正對應著內(nèi)臟健康。

　　我們的五指與內(nèi)臟有密切的聯(lián)系，五指上有很多經(jīng)穴，如果你的五指指尖按壓時會感到疼痛，那么就要注意自己的健康問題了，下面我們來看看五指疼痛對應的健康問題。

　　五指疼痛

　　1、拇指疼痛

　　拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼的跳起來。

　　2、食指疼痛

　　食指上有大腸經(jīng)上的商陽穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個手指深感疼痛者，大腸一定有問題。

　　3、中指疼痛

　　中指上有一個中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時，這里會感到疼痛。

　　4、無名指疼痛

　　可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個關沖穴，感冒發(fā)燒時揉此部位即可。

　　5、小指疼痛

　　是心臟或小腸有毛病?？繜o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖與心臟有密切關系所以心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。同時養(yǎng)成揉揉手、腳的習慣，久而久之，必可促進血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。

　　手指疼痛癥狀對應疾病

　　癥狀1：手指疼痛、腫脹，沒有其他癥狀

　　初步診斷：退行性關節(jié)炎或腱鞘炎

　　年紀大、單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關節(jié)炎。它是關節(jié)軟組織慢性磨損引起的病變，常見于老年人，一般可發(fā)生在全身多個關節(jié)，表現(xiàn)為輕度疼痛、腫脹、發(fā)僵的癥狀。但平時哪個關節(jié)勞作得多，那個關節(jié)的問題就會比較重。譬如手指疼痛，可能就是做家務時此手用得多，手指關節(jié)勞損厲害。

　　應對：退行性關節(jié)炎的疼痛發(fā)作其實就是局部有炎癥和粘連，阻礙了血流的運行。此時應適當休息，但不能放棄日常的鍛煉，否則局部的血流更不暢通，癥狀還會加重。對退行性關節(jié)炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈的運動，或進行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效。同時要注意改變用手習慣，避免損傷增加。

　　有的人不僅手指疼痛，還伸屈活動不流利，手指伸直時突然一動，發(fā)出“啪”的聲音，手指活動又能恢復一些。有這種彈響指的表現(xiàn)，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經(jīng)形成疤痕。此時，必須讓醫(yī)生處理疤痕，否則可能導致指關節(jié)變形，造成難以逆轉(zhuǎn)的功能障礙。

　　癥狀2：常見手指與其他幾個關節(jié)輪流疼痛

　　初步診斷：痛風

　　有時手指紅腫疼痛，有時足趾或足背其他關節(jié)疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫(yī)院查查尿酸。如果檢查結果顯示尿酸高，則可確診為痛風。痛風屬于代謝疾病，是因為身體對一種蛋白質(zhì)（即嘌呤）的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽。尿酸鹽沉積在關節(jié)周圍里，就會引起關節(jié)疼痛，沉積到腎則引起腎結石，沉積到心血管則導致冠心病。所以要盡早防治，以免造成更嚴重的后果。

　　應對：針對痛風發(fā)作，首先要消炎止痛，降尿酸。不過，即使不痛的時候也要把尿酸控制好。像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內(nèi)臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒。精神緊張會誘發(fā)痛風，所以生活要規(guī)律，少熬夜，保持心情放松和愉悅，才能有效預防痛風。

　　癥狀3：除手指外，其他關節(jié)紅腫疼痛

　　初步診斷：類風濕性關節(jié)炎

　　非單純的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如類風濕性關節(jié)炎。類風濕性關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，類似于過敏反應，與食物品種不當?shù)臄z取或環(huán)境污染等有較密切的關系。除了手指關節(jié)外，肩腕、肘、膝等其他關節(jié)也經(jīng)常會同時紅腫疼痛，而且會逐漸增生變形，痛感比較強。

　　應對：類風濕性關節(jié)炎需要對癥治療，還要避免吃深海魚、野味等非馴化的動物，以免產(chǎn)生過敏。手指疼痛的關節(jié)要注意保暖，以保證血流足夠的豐富和暢順。

　　癥狀4：手指疼痛、發(fā)麻，甚至手臂發(fā)麻

　　初步診斷：頸椎病

　　頸椎病也可引起手指疼痛，不同的是，頸痛、頭痛也會伴隨發(fā)生，時間長了還可能出現(xiàn)手指或手臂發(fā)麻。比較常見的原因是頸部肌肉損傷導致反復水腫、滲出、鈣化，最后變成骨刺壓迫附近的神經(jīng)；另一個常見原因是頸椎間盤向后突出，對周圍神經(jīng)也會形成壓迫。由于手指的神經(jīng)從位于頸椎的脊髓發(fā)出，一旦頸椎脊神經(jīng)受到壓迫，手指和手臂也會受累。但疼痛說明還處在炎癥的階段，容易消除，若到了發(fā)麻的時候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴重多了。

　　應對：首先在正規(guī)治療的基礎上，要糾正用頸的習慣。包括：不要躺著看電視、看書，不要長時間玩電腦、打麻將，無論做什么，30-40分鐘就變換一下姿勢，絕不能長時間固定不動。保持正確的姿勢很重要，同時還應選好枕頭。不睡枕頭或睡很高的枕頭都不利于靜脈血回流，易導致腦淤血。建議睡有弧度的健康枕，把脖子托起來。此外，可以時常做做頸部肌肉的對抗性鍛煉，如兩手交叉托住后腦勺，頭盡力往后仰的同時手盡力往前拉送，或一手托住頭的一側(cè)，頭往下低的同時，手往上頂。“做得越多，頸部肌肉經(jīng)過鍛煉變得越強壯，關節(jié)、椎間盤及神經(jīng)也會自動調(diào)整到正常狀態(tài)”。

　　很多頸椎病患者喜歡做頭部米字操，但米字操動作幅度大，并非人人適宜，最好要診斷，如果有嚴重骨刺或椎間盤突出的人不要隨便亂做。另外，對于突然不明原因的有手痛、手麻、頭痛癥狀持續(xù)三個月以上的患者，在沒有診斷排除腫瘤之前特別是在沒有照片之前也不主張做手法按摩或理療，以防發(fā)生意外。