男女有別相信大家都知道，但是萬萬沒想到壽命長(zhǎng)短都存在著男女差異。

　　國家衛(wèi)生計(jì)委舉行「男性健康日」時(shí)調(diào)查顯示，我國女性比男性的平均壽命長(zhǎng)了3至5年。

　　世界衛(wèi)生組織以及聯(lián)合國人口組織在多年統(tǒng)計(jì)調(diào)查中，結(jié)果也顯示男性壽命比女性要短上5～10年，而且這種差別在不少國家還有逐漸上升的趨勢(shì)。

　　看起來柔弱的女人反而比強(qiáng)壯的男人活的更久，原因是什么呢？

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　　男性缺乏長(zhǎng)壽的遺傳優(yōu)勢(shì)

　　英國的蘭卡斯特大學(xué)曾有研究從基因的角度解釋了這種壽命的差異。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，損害男性壽命的是線粒體基因中存在的一些基因突變，日積月累就會(huì)導(dǎo)致其壽命受損。

　　另外，人體的X染色體使得女性修補(bǔ)基因相對(duì)于男性更多。丹麥科學(xué)家對(duì)4萬名中風(fēng)患者進(jìn)行過研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)女性患者的存活率高出男性25%，表現(xiàn)出了更強(qiáng)更快的修復(fù)再生能力。

　　2

　　男性壓力難排解

　　男性在社會(huì)中的壓力往往高于女性，女性吐槽心事、大哭一場(chǎng)就能疏解不少，然而男性的心理包袱很少能通過這樣的方式卸下。曾有數(shù)據(jù)顯示在自殺人群中，79%為男性。

　　3

　　男性健康意識(shí)薄弱

　　女性的愛美之心更盛，從而帶來了一些良性影響，如注意飲食均衡、規(guī)律生活。

　　另有數(shù)據(jù)顯示女性去醫(yī)院的次數(shù)比男性高28%，女性較重視身體的變化。而男性不拘小節(jié)，吃飯大多不算講究，辦公久坐不起、熬夜加班，這些都對(duì)壽命有一定影響。久坐傷害不容小覷，會(huì)增大男性生殖道感染的概率。

　　4

　　男性意外傷害系數(shù)更高

　　從事高危工作的人中，大多數(shù)都是男人，比如礦工、建筑工等，有一定的危險(xiǎn)性質(zhì)。另外，男性體內(nèi)的雄性激素促使他們喜歡在駕駛時(shí)超速、酒駕、飆車等，都會(huì)增加意外傷害的概率。

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　　男性應(yīng)酬多

　　男人酒局多，且往往在晚上，而晚上過量的油膩食物易引發(fā)高血壓、高血脂、肥胖等問題。飲酒是另一大健康殺手，酒桌上的你來我往很可能為酒精性脂肪肝等肝病埋下誘因。

　　如有應(yīng)酬，建議安排在中午，并盡可能少吃油膩的食物。飲低度酒，適量且避免空腹飲酒。

　　6

　　吸煙危害健康

　　吸煙是引發(fā)肺癌的頭號(hào)兇手，統(tǒng)計(jì)顯示，10個(gè)因肺癌離世的患者中，有9個(gè)有吸煙的習(xí)慣。而就性別來看，20%至30%的男性是煙民，女性只有3%至5%。

　　戒煙刻不容緩，一句話：戒了比不戒好，早戒比晚戒好。