昨日，已進(jìn)入長夏的第一個(gè)節(jié)氣——小暑。這個(gè)時(shí)節(jié)是一個(gè)承上啟下的節(jié)氣，預(yù)示著梅雨季節(jié)即將過去，俗話說“小暑大暑，上蒸下煮。”從人體感覺上來說，小暑和大暑的最高溫幾乎是差不多的，酷暑就要到來。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)節(jié)，提醒各位，冬病夏治的季節(jié)來啦！

　　在節(jié)氣中，小暑有著比較重要的地位，專家介紹，小暑時(shí)節(jié)，大地上不再有涼風(fēng)，所有的風(fēng)都帶著熱浪。氣溫升高，天氣悶熱，容易讓人情緒變壞，誘發(fā)疾病。從中醫(yī)上來講小暑節(jié)氣是“冬病夏治”開始的最好時(shí)節(jié)。

　　什么是冬病夏治？

　　冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，特別是因寒濕造成的疾病，在一年中最炎熱的夏季給予針對(duì)性的治療，冬病夏治重祛寒，冬病夏治，寒癥熱治，以陽克寒，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。

　　"冬病夏治"為何選三伏貼伏貼？

　　為什么要選在這個(gè)時(shí)間來做伏貼呢？一般在冬天容易發(fā)作的疾病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由于體質(zhì)陽虛，體內(nèi)陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發(fā)作。而三伏天是一年中氣溫最高的時(shí)候，自然界的陽氣最盛，人體內(nèi)的陽氣也最充沛，熱能溫陽，陽能祛寒。

　　另外，三伏貼是根據(jù)中醫(yī)“內(nèi)病外治”，“春夏養(yǎng)陽”等傳統(tǒng)理論，在中國農(nóng)歷中：夏至、頭伏、中伏、末伏人氣陽氣最旺盛的時(shí)期，采用天然中草藥運(yùn)用特殊工藝制備純中藥膏劑，以氣相應(yīng)，以味相感，通過中藥對(duì)人體穴位刺激，激發(fā)經(jīng)絡(luò)功能，改善血液循環(huán)，促進(jìn)和調(diào)整肌體的免疫功能，從而達(dá)到內(nèi)病外治的目的。

　　三伏貼可以調(diào)理什么身體問題？

　　【呼吸系統(tǒng)問題】咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等；

　　【胃腸問題】胃寒、胃痛、胃炎、腸炎腹瀉、結(jié)腸炎、腹部涼怕冷等；

　　【婦科問題】痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、子宮肌瘤、不孕不育、小葉增生、產(chǎn)后腰痛等；

　　【骨關(guān)節(jié)問題】肩周炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎等；

　　【體質(zhì)弱問題】面色晦暗、體弱怕冷、失眠多夢(mèng)、體質(zhì)弱挑食、經(jīng)常感冒等；

　　【面部美顏問題】膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痘等