【健康宣教】吃貨的自白--痛風(fēng)

　　導(dǎo)讀：“年紀(jì)輕輕就得了痛風(fēng)，美酒當(dāng)前不敢喝，山珍海味不敢吃，不是因?yàn)槲野翄?，那是因?yàn)樘弁吹?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.xataih.com/jsbpd/jsjb/kjjl/" target="_blank">恐懼，只能踹翻兄弟們友誼的小船~這就是一個(gè)痛風(fēng)患者的生活。今天我們就來(lái)一起聊聊痛風(fēng)。”（編輯/柳思源）

　　調(diào)查顯示，近20年來(lái)，我國(guó)痛風(fēng)發(fā)病率急劇上升，2016年的患病人群平均年齡已經(jīng)降到48.28歲，可是2015年還是48.76歲。痛風(fēng)患者不斷年輕化，青島最小的痛風(fēng)患者年僅13歲。怎么小小年紀(jì)就得了痛風(fēng)呢？到底什么是痛風(fēng)呢？別著急，再講痛風(fēng)之前，我們先來(lái)了解下什么是高尿酸血癥。

　　高尿酸血癥

　　尿酸是人體的代謝垃圾，正常情況下，會(huì)隨著大小便排出體外，而那些還沒(méi)排出體外的，或者正準(zhǔn)備排出體外的尿酸會(huì)留在血液中，血液中的尿酸含量超標(biāo)，這就是高尿酸血癥。您是不是覺(jué)得高尿酸血癥的名頭不響？它可是新晉的人氣小哥，新一代的顏值擔(dān)當(dāng)，人氣指數(shù)直線飆升，已經(jīng)能和三位‘老鮮肉’：高血壓、高血脂、高血糖齊名了。我國(guó)高尿酸血癥的患者已經(jīng)占人口總數(shù)的百分之10以上了。

　　說(shuō)了半天了，高尿酸血癥和痛風(fēng)到底是個(gè)啥關(guān)系，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，血液中的尿酸含量超標(biāo)，就造成了高尿酸血癥，尿酸超標(biāo)到一定的程度，在血液里也呆不住了，就會(huì)析出尿酸晶體，躲藏在關(guān)節(jié)里，從析出尿酸晶體的那一刻起，恭喜你，您的高尿酸血癥成功晉級(jí)成為了痛風(fēng)。突然有一天，藏在關(guān)節(jié)里的尿酸結(jié)晶不老實(shí)，粗來(lái)“浪”，搞得你關(guān)節(jié)發(fā)炎，開(kāi)始了讓您魂?duì)繅?mèng)縈的劇痛。這就是痛風(fēng)發(fā)作了！

　　話題

　　那尿酸高就會(huì)得痛風(fēng)么？

　　尿酸是怎么變高的？

　　尿酸是人體的一種代謝垃圾，由肝臟批量生產(chǎn)，暫時(shí)進(jìn)入一個(gè)叫做“尿酸池”的地方，這是一個(gè)暫時(shí)堆放尿酸的垃圾桶，而且有點(diǎn)小，最多容納1200mg的尿酸。正常人每天代謝的尿酸也就750mg左右，想想也是夠用的。每天負(fù)責(zé)處理這些尿酸垃圾的，是腎臟和腸道，也就是說(shuō)，三分之二的尿酸通過(guò)腎臟變成小便，三分之一的尿酸通過(guò)腸道大便排出。如果某一天肝臟產(chǎn)生的尿酸增多了，比如升高到了1500mg，那每天只能處理750mg的腎臟和腸道腫么辦？涼拌~額外的750mg尿酸只能呆在血液中，增加了血液中的尿酸含量。另一種情況是因?yàn)槟I功能障礙，只能處理掉300mg，那又會(huì)怎樣？那沒(méi)處理掉的450mg尿酸一樣會(huì)堆在血液里，也能導(dǎo)致高尿酸血癥。

　　得了高尿酸血癥，一定會(huì)升級(jí)到痛風(fēng)么？

　　這可不一定！這中間還有一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，血液里的尿酸持續(xù)增加，多到一定程度，就會(huì)析出尿酸晶體。這個(gè)學(xué)過(guò)物理的同胞們都知道，如果溶液中溶質(zhì)過(guò)多，多到超過(guò)溶液的最大的容納程度，溶質(zhì)就會(huì)析出，變成晶體。例如甜滋滋的冰糖就是這么生產(chǎn)出來(lái)的~額，而尿酸晶體更害羞，喜歡躲藏在關(guān)節(jié)里，隨著尿酸晶體數(shù)量的增加，痛風(fēng)可就快來(lái)了。那痛風(fēng)這個(gè)火藥桶的導(dǎo)火索是什么呢？可能是磕著碰著了，可能是大吃大喝了一頓，可能只是一次感冒，這些不經(jīng)意的“小事”，會(huì)導(dǎo)致害羞的尿酸結(jié)晶。從關(guān)節(jié)組織里大量脫落，這時(shí)無(wú)處不在的白細(xì)胞登場(chǎng)了，不僅把脫落的尿酸晶體處理掉了，還把關(guān)節(jié)組織里的晶體吃得干干凈凈，順帶著把關(guān)節(jié)軟組織也給弄得坑坑洼洼，就這樣‘痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎’就產(chǎn)生了?？涌油萃莸年P(guān)節(jié)軟組織，還和繼續(xù)析出的尿酸結(jié)晶結(jié)合起來(lái)，逐漸增生融合，形成痛風(fēng)石。此時(shí)，尿酸可就真的修煉成精了！隨著痛風(fēng)石的長(zhǎng)大，關(guān)節(jié)開(kāi)始變形，在這個(gè)看臉的世界，關(guān)節(jié)不好用是小事，影響美觀了才是大事，有木有？這就是由“代謝垃圾→析出晶體→安居→痛風(fēng)石”的修煉全集，很勵(lì)志有木有？咳咳~這個(gè)粘人的小妖精會(huì)時(shí)不時(shí)的給您來(lái)一場(chǎng)刻骨銘心的愛(ài)~有沒(méi)有小激動(dòng)？