一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 腿抽筋,拇指按按這里就不疼了

腿抽筋,拇指按按這里就不疼了

2017-07-22 來(lái)源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腿抽筋,醫(yī)學(xué)上叫做肌肉的痙攣,是一種由肌肉突然地收縮而導(dǎo)致的壓榨性疼痛。腿抽筋一般有兩種原因:缺鈣;運(yùn)動(dòng)不適或運(yùn)動(dòng)過(guò)度

  腿抽筋,醫(yī)學(xué)上叫做肌肉的痙攣,是一種由肌肉突然地收縮而導(dǎo)致的壓榨性疼痛。

  腿抽筋一般有兩種原因:

  1.缺鈣

  2.運(yùn)動(dòng)不適或運(yùn)動(dòng)過(guò)度

  腿抽筋通常會(huì)在10秒左右自行緩解。

  但有時(shí)候,不作處理,也會(huì)持續(xù)疼痛。

  這時(shí),中醫(yī)學(xué)上有一個(gè)緩解小方法:點(diǎn)按承山穴。

  位置:小腿后肌肉中心凹槽。

  方法:拇指用力按揉。

  頻率:持續(xù)按揉至癥狀緩解。

  功效:有效緩解腿抽筋。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
青海省| 鹿邑县| 镇巴县| 孟州市| 仲巴县| 江西省| 柞水县| 定安县| 福安市| 社会| 平顺县| 邓州市| 黄骅市| 定远县| 大关县| 闽清县| 通州市| 铁力市| 海口市| 方山县| 深圳市| 中西区| 双柏县| 原平市| 嘉祥县| 遵义县| 深水埗区| 炉霍县| 石嘴山市| 望江县| 衡山县| 若尔盖县| 青海省| 永善县| 吉木乃县| 包头市| 边坝县| 金塔县| 连南| 海兴县| 玉林市|