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炎熱夏季,寶寶能不能吹空調(diào)?

2017-07-17 來源:兒科醫(yī)生媽媽  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嬰幼兒的皮膚汗腺及血液循環(huán)系統(tǒng)尚且處于發(fā)育階段,體溫調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人,在高溫和高濕的條件下,很容易產(chǎn)熱散熱失調(diào),發(fā)生脫水、中暑甚至猝死的現(xiàn)象。

  夏季,空調(diào)冷氣為我們提供了涼爽的環(huán)境,炎熱的夏天正確使用空調(diào)才能帶來健康,需要注意以下幾點(diǎn):

  1、每年使用空調(diào)前務(wù)必清洗濾網(wǎng)(包括冬天開暖空調(diào)前也是一樣),使用過程中也需定期檢查清洗濾網(wǎng),以免室內(nèi)空氣二次污染。

  2、室溫可以控制在25℃-28℃左右,并保持50%-60%的室內(nèi)濕度,如果室內(nèi)空氣干燥,可以配合使用加濕器。

  3、使用空調(diào)過程中要注意給身體補(bǔ)充足夠的水分,小嬰兒適當(dāng)增加吃奶的頻次和量,輔食添加階段以后的孩子注意適當(dāng)增加飲水和新鮮蔬果。

  4、注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,盡量每2小時(shí)左右稍微開窗通風(fēng)一次,涼爽的清晨和傍晚是最適合開窗通風(fēng)的時(shí)間。

  5、因?yàn)槔淇諝馐峭鲁恋?,所以出風(fēng)口可以往上或者水平,風(fēng)口不要直接對(duì)著孩子吹就好。

  6、孩子出汗或者洗澡之后要等身上的汗和水干了以后再進(jìn)入空調(diào)房間。

  7、可以在空調(diào)房間內(nèi)給體弱的老人和孩子穿薄的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。

  但也不要一年四季依賴空調(diào)給孩子制造一個(gè)恒溫環(huán)境,早晚或者不是酷熱寒冷的時(shí)候還是需要讓孩子有一定的戶外活動(dòng),讓孩子能夠適應(yīng)冷熱環(huán)境,完善孩子自己的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)和免疫功能。

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