中醫(yī)里的養(yǎng)生秘籍有很多，甚至很多奇方妙劑，你有沒有聽說過，按摩小拇指能養(yǎng)生呢？專家發(fā)現(xiàn)，按壓小拇指有不少神奇養(yǎng)生秘籍。下面我們就一起來看看關(guān)于按摩小拇指的神奇功效。

　　小拇指對(duì)應(yīng)心、小腸經(jīng)絡(luò)，反映腎臟、循環(huán)系統(tǒng)的狀況。而按壓小拇指，能降服29種疾病，太神奇了！

　　神奇的手指——小拇指

　　小拇指究竟神奇在哪里？只要經(jīng)常按壓小拇指，就可預(yù)防及輔助治療以下29種疾病：

　　1、頸椎病

　　2、肩周炎

　　3、頭痛

　　4、失眠

　　5、腰間盤突出

　　6、腰酸

　　7、肢體麻木

　　8、腫瘤

　　9、心悸

　　10、高血壓

　　11、性功能障礙

　　12、精力衰退

　　13、子宮內(nèi)膜癥

　　14、子宮肌瘤

　　15、更年期紊亂

　　16、便秘

　　17、憂郁癥

　　18、健忘癥

　　19、神經(jīng)質(zhì)

　　20、焦慮癥

　　21、視力衰退

　　22、肥胖

　　23、糖尿病

　　24、腎臟病

　　25、尿頻

　　26、閉尿

　　27、前列腺肥大

　　28、肝炎

　　29、白頭發(fā)

　　除了按摩小拇指，按摩其它任何手指都達(dá)不到這個(gè)效果。

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　　可強(qiáng)腎

　?。?）中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨。”即腎主骨和髓的生長(zhǎng)發(fā)育，與骨的功能有關(guān)。腎氣充足，骨骼強(qiáng)壯；腎氣衰竭，骨骼疏松。

　?。?）患有前列腺肥大癥的老年人，發(fā)作時(shí)小便不暢，甚至閉尿，此時(shí)用左手捏右手小拇指關(guān)節(jié)，用右手捏左手小拇指關(guān)節(jié)，不但小便通暢，而且殘留尿也會(huì)大大減少。

　　2

　　防治白內(nèi)障、老花眼

　　小拇指外側(cè)，有一個(gè)對(duì)治療眼睛老花及眼球結(jié)膜生翳很有效的經(jīng)穴，叫做“老眼點(diǎn)”，也就是后溪穴。

　　老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端，就可以防治白內(nèi)障、老花眼等。

　　拇指按摩方法，超簡(jiǎn)單！

　　重點(diǎn)按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴和第二指節(jié)的命門。

　　腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)。

　　命門穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。

　　輕輕按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天堅(jiān)持50次左右就可以了。

　　特別注意：不要用力過度或長(zhǎng)時(shí)間壓住不放，刺激過強(qiáng)，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。（凡按摩小拇指超過5分鐘以上時(shí)，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會(huì)有一些副作用。）

　　正確的按摩方式：按一下、松一下地進(jìn)行。

　　每天按壓小拇指，能夠強(qiáng)腎、防治老花眼、還能調(diào)養(yǎng)心臟、抗癌，好處太多了，一定要發(fā)到微信群里，與群友共享！