中醫(yī)推拿手指保健身

2017-06-23 來(lái)源：針推培訓(xùn)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：按摩拇指：可緩解心臟疾病、過(guò)敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛。按摩食指：可緩解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。按摩中指：可緩解肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈。

　　五指的指尖各有經(jīng)穴，且分別與內(nèi)臟有密切關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟有某種毛病。

　　五指疼痛的原因

　　拇指疼痛：拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患按壓這個(gè)部位時(shí)，會(huì)疼的跳起來(lái)。食指疼痛：食指上有大腸經(jīng)上的商陽(yáng)穴，有便秘現(xiàn)象而按壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸一定有問(wèn)題。中指疼痛：中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。無(wú)名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。小指痛的人：是心臟或小腸有毛病。靠無(wú)名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴，另一側(cè)有少澤穴。

　　少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖。同時(shí)養(yǎng)成揉揉手、腳的習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。

　　五指按摩的保健作用

　　中醫(yī)明確記載人的手部

　　有六條經(jīng)脈，它貫通身體五臟六腑。

　　按摩拇指：可緩解心臟疾病、過(guò)敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛。按摩食指：可緩解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。按摩中指：可緩解肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈。按摩無(wú)名指：可緩解感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒。按摩小指：可緩解肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠。

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