中醫(yī)按摩方法教你消除煩人雙下巴

2017-06-23 來源：整復(fù)時(shí)訊1990 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：把雞蛋打開后去掉蛋黃，只留下蛋清。把蛋清和牛奶、蜂蜜一起放進(jìn)攪拌器里攪拌，如果沒有攪拌器，用筷子或是打蛋器快速攪拌就行，直到這些液體已經(jīng)粘稠并且有豐富的泡沫。然后慢慢的滴入薄荷精油和檸檬精油，攪拌均勻就可以了。

　　1、按揉頸部

　　用兩手的手掌抱住項(xiàng)頸，然后左右旋轉(zhuǎn)按揉每個(gè)部位，在按揉的過程當(dāng)中，項(xiàng)頸往左右的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，再用兩手的拇指和食指、中指捻揉項(xiàng)頸的每個(gè)部位，整個(gè)過程按揉大概一分鐘左右。

　　2、按揉下顎

　　兩手的拇指連同食指的第一、二關(guān)節(jié)捻揉下顎，從下顎尖按揉到耳垂的下部分，然后食指和中指并攏按揉頰車(下顎角前上方約一個(gè)橫指凹陷中的地方)，輕輕揉動(dòng)，并慢慢向后方揉過去，約進(jìn)行1分鐘左右。

　　3、按揉面頰

　　兩手的拇指和食指的第一、二關(guān)節(jié)，捻揉面頰的底倉，從嘴唇下方，到嘴角，再到面頰，反復(fù)進(jìn)行一分鐘左右。

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　　4、推拿按摩

　　兩手大魚際(手掌連接大拇指的中間點(diǎn))，放在下巴尖的地方，沿著頷骨向著耳朵后邊的方向進(jìn)行推拿按摩，接著再向臉頰肉多的地方向上推拿，這樣反復(fù)進(jìn)行大概一分鐘左右。

　　除了按摩之外，下面介紹自制消除雙下巴的乳霜以及2個(gè)小錦囊，輕松簡(jiǎn)單又方便，而且也不會(huì)占用太多時(shí)間。

　　消除雙下巴的乳霜

　　材料的準(zhǔn)備很簡(jiǎn)單，新鮮的雞蛋1個(gè)，牛奶一大匙，蜂蜜一匙，3滴檸檬精油，以及3滴的薄荷精油。

　　把雞蛋打開后去掉蛋黃，只留下蛋清。把蛋清和牛奶、蜂蜜一起放進(jìn)攪拌器里攪拌，如果沒有攪拌器，用筷子或是打蛋器快速攪拌就行，直到這些液體已經(jīng)粘稠并且有豐富的泡沫。然后慢慢的滴入薄荷精油和檸檬精油，攪拌均勻就可以了。

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