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刮痧養(yǎng)生的黃金部位:脾經(jīng)上3個要

2017-06-12 來源:針灸經(jīng)絡理療  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本穴在內(nèi)踝骨高點上3寸,脛骨內(nèi)后緣處,屬足太陰脾經(jīng),具有運轉氣機、補益氣血、健脾利濕、舒肝補腎之功效,對面色無華有很好的改善作用。

  1、血海

  本穴為脾血歸聚之海。本穴在髕骨內(nèi)上緣上2寸,當肌四頭肌內(nèi)側頭的隆起處,屬足太陰脾經(jīng),刺激血??芍委?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/pfpd/873299.html' target='_blank'>皮膚干燥。

  皮膚干燥多由血虛生風或血行不暢、瘀滯經(jīng)絡所致,刺激血海可補血行滯,血足脈通,陰陽調(diào)和,皮膚干燥自止。

  刺激血海對婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等也有滿意療效。

  2、陰陵泉

  本穴在脛骨內(nèi)側髁下緣凹陷處,是足太陰脾經(jīng)的合穴。

  合穴在五行中屬水,水穴與腎與膀胱的水液代謝有關,刺激陰陵泉有促進脾、腎、膀胱運化輸布水液之功,可保持皮膚潤澤。

  3、三陰交

  本穴在內(nèi)踝骨高點上3寸,脛骨內(nèi)后緣處,屬足太陰脾經(jīng),具有運轉氣機、補益氣血、健脾利濕、舒肝補腎之功效,對面色無華有很好的改善作用。

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