一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 胃脘痛自我推拿按摩方法技巧

胃脘痛自我推拿按摩方法技巧

2017-06-08 來源:利君集團陜西藍療綠療學術(shù)部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:推揉足三里取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1~2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1~2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。

  中醫(yī)學認為,胃脘痛常因飲食不節(jié),過食肥甘或生冷,以致脾胃損傷:或肝郁犯胃;或勞倦過度,脾胃受損所致。臨床因于寒凝作痛者,常見胃脘暴痛,喜暖畏寒;因于食滯者,常見脹悶疼痛,噯腐吞酸;肝氣犯胃者,常見攻撐作痛,連及兩脅等;脾胃虛寒者,常見隱隱作痛,泛吐清水。喜暖喜按等。

  揉中脘雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘。

  推粱門雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1~2分鐘;再逆時針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1~2分鐘。

  推揉內(nèi)關(guān)用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉,左右兩穴交替進行,每穴各1~2分鐘。

  推揉足三里取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1~2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1~2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
平谷区| 正镶白旗| 金湖县| 南靖县| 阿拉善左旗| 新宁县| 邹平县| 纳雍县| 四川省| 乐都县| 泰宁县| 重庆市| 库车县| 哈巴河县| 昔阳县| 包头市| 岢岚县| 商都县| 乌拉特中旗| 嵊泗县| 晋宁县| 中江县| 江永县| 连城县| 鄂尔多斯市| 衡水市| 巴塘县| 固始县| 新干县| 辛集市| 富源县| 襄垣县| 加查县| 滨州市| 林周县| 双牌县| 宕昌县| 偃师市| 玉龙| 鄢陵县| 安多县|