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驚訝 ??!某些疾病的根源在于頸部,千萬(wàn)別弄錯(cuò)了!

2017-05-21 來(lái)源:武漢國(guó)灸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多女性為了讓胸部看起來(lái)堅(jiān)挺,會(huì)選擇很緊的內(nèi)衣,或者會(huì)把內(nèi)衣肩帶往上提拉得很緊,這些都會(huì)導(dǎo)致頸椎部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。同時(shí),肩頸部長(zhǎng)期的疲勞也會(huì)造成血液流通不暢,加速肌肉老化,導(dǎo)致肌肉韌性減弱,失去了牽拉、保護(hù)頸椎的能力,這就很容易加重頸椎病。

   “全身疾病的根源在于頸部”,日本神經(jīng)外科專家松井孝嘉如是說(shuō)。脖子雖然是身體最細(xì)的部位,卻是連接頭顱與軀干的“生命線”。頸動(dòng)脈主管大腦供血,淋巴結(jié)是人體免疫第一道防線,脖子里的神經(jīng)調(diào)節(jié)全身。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),脖子還是全身經(jīng)絡(luò)的貫穿之處,包含督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)及三焦經(jīng)等5條重要經(jīng)絡(luò)。脖子后面的風(fēng)池、風(fēng)府、大椎穴等穴位,是養(yǎng)生保健“要點(diǎn)”。因此,脖子健康身心安,絕非夸大之辭。脖子如此重要,卻很“嬌氣”,是各類疾病偷襲的“重災(zāi)區(qū)”,首當(dāng)其沖的就是頸椎。 

  女性很多愛(ài)美習(xí)慣會(huì)加重頸椎病
 
  1
 
  長(zhǎng)期穿高跟鞋
 
  人體的脊柱由多個(gè)椎骨連接而成,椎骨的接觸面近乎為平面;當(dāng)姿態(tài)挺拔時(shí),椎骨之間是面與面的接觸,受力得到分散,不易損傷。而穿高跟鞋會(huì)使人的重心過(guò)度前移,造成骨盆前傾,使得脊柱彎曲增大,椎骨間的接觸面變小,腰椎和頸椎受力點(diǎn)集中,甚至?xí)械揭粋€(gè)點(diǎn)上,對(duì)椎骨的壓力迅速增大,容易加重?fù)p傷。
 
  2
 
  穿過(guò)緊的內(nèi)衣
 
  很多女性為了讓胸部看起來(lái)堅(jiān)挺,會(huì)選擇很緊的內(nèi)衣,或者會(huì)把內(nèi)衣肩帶往上提拉得很緊,這些都會(huì)導(dǎo)致頸椎部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。同時(shí),肩頸部長(zhǎng)期的疲勞也會(huì)造成血液流通不暢,加速肌肉老化,導(dǎo)致肌肉韌性減弱,失去了牽拉、保護(hù)頸椎的能力,這就很容易加重頸椎病。
 
  3
 
  留長(zhǎng)發(fā)甩劉海
 
  長(zhǎng)發(fā)飄飄最能表現(xiàn)女性美,卻也是引發(fā)頸椎病的誘因。因?yàn)椋L(zhǎng)發(fā)女性的一個(gè)慣性動(dòng)作就是甩頭發(fā),這個(gè)動(dòng)作要先稍低頭,然后手向后理頭發(fā),頭發(fā)同時(shí)順勢(shì)向后外方轉(zhuǎn)個(gè)圈。這個(gè)動(dòng)作往往是反復(fù)、長(zhǎng)期而且單側(cè)的頸椎運(yùn)動(dòng),很容易使頸部勞損而加重頸椎病。
 
  4
 
  著清涼吊帶衫
 
  有些吊帶衫系在脖子上造成脖子前屈,引起頸部肌肉緊張、痙攣,造成頸部動(dòng)力平衡失調(diào),影響正常的生理彎曲。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致病變的椎體增生、韌帶鈣化等,刺激或壓迫相鄰的神經(jīng)和血管,從而加重頸椎負(fù)擔(dān)。另一方面,穿吊帶衫時(shí)脖子完全暴露在外,容易使頸背肌肉受寒,誘發(fā)頸椎病。
 
  頸椎病擅長(zhǎng)偽裝
 
  在許多人看來(lái),只有頸部疼痛,甚至出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、疼痛等癥狀才算是得了頸椎病。殊不知,頸椎病還常常會(huì)偽裝成其他看似與其風(fēng)馬牛不相及的癥狀。近日,就有一則“誤把頸椎病當(dāng)心臟病治療三年”的新聞,引人唏噓。從三年前開(kāi)始,王女士經(jīng)常感到胸悶、心慌、氣短,到醫(yī)院檢查多次,心臟卻并未發(fā)現(xiàn)太大異常,吃藥也不見(jiàn)改善。直到最近,她聽(tīng)說(shuō)一個(gè)朋友得了頸椎病,跟她癥狀有些類似,才趕緊找到骨科專家檢查,果然被確診患有嚴(yán)重頸椎病。原來(lái),頸椎和上胸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位時(shí),會(huì)壓迫到交感神經(jīng)和副交感神經(jīng),從而影響到支配心臟的神經(jīng),繼而引發(fā)心臟疾病,表現(xiàn)出心律失常等癥狀。
 
  除了心臟病,頸椎病還會(huì)有哪些意想不到的“偽裝”呢?
 
  1、高血壓--頸椎病引發(fā)的高血壓,通常是由頸部交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮引起的,屬于繼發(fā)性高血壓的一種,需要結(jié)合治療頸椎病才能把血壓穩(wěn)定下來(lái)。與單純的高血壓病人不同的是,有頸椎病的患者還常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現(xiàn)象。
 
  2、乳房疼痛--頸椎病引起的頑固性乳房疼痛被稱為頸性乳房疼痛,大多是由于睡眠體位不正、長(zhǎng)期勞損或外力牽拉損傷導(dǎo)致頸椎發(fā)生退行性病變所引起的,這類頸椎病會(huì)壓迫和刺激頸神經(jīng)根,從而導(dǎo)致附近的軟組織痙攣、水腫、變性。頸椎病引起的乳房疼痛有一定的特點(diǎn):會(huì)表現(xiàn)為單側(cè)痛,并伴有頸部和肩背部疼痛,但乳房檢查沒(méi)有異常表現(xiàn)。頸性乳房疼痛的高發(fā)人群主要包括長(zhǎng)期伏案工作者、長(zhǎng)期肩部負(fù)重者以及易遭受外力損傷的女運(yùn)動(dòng)員等。
 
  3、胃炎--有部分頸椎病會(huì)使交感神經(jīng)受到刺激或損傷,大腦皮質(zhì)和丘腦會(huì)反射性地引起胃腸交感神經(jīng)功能的興奮,從而導(dǎo)致胃、十二指腸的逆蠕動(dòng),促使膽汁返流而損傷、刺激胃黏膜,引起胃部的急性或慢性炎癥。
 
  專家提醒
 
  專家提醒,頸椎病的癥狀其實(shí)比一般人想象的要復(fù)雜,頸椎病的診斷也并不像想象中那么簡(jiǎn)單,醫(yī)生需要詳盡、細(xì)致地詢問(wèn)病史,在體格檢查和輔助檢查的基礎(chǔ)上,還需經(jīng)過(guò)慎重分析、鑒別之后才能得出結(jié)論。遇到上述幾類癥狀的患者,如果治療一段時(shí)間后效果不佳,應(yīng)該及時(shí)找骨科醫(yī)生檢查頸椎是否有恙。
 
  灸法調(diào)理頸椎病
 
  中醫(yī)認(rèn)為該病屬“項(xiàng)痹”。多因外傷或感受風(fēng)寒濕邪,以致筋骨勞傷、氣血瘀滯或瘀阻絡(luò)。病變組織在骨,腎主骨,腎虛不能濡養(yǎng)骨髓,氣滯血瘀所致。
 
  治宜溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀。藥灸通過(guò)熱療之法閉塞其氣,使藥性從毛孔而入其腠里通經(jīng)貫絡(luò),或拔而出之,或攻而散之,較服藥尤為得力。灸法有溫經(jīng)散寒、舒筋活絡(luò)、溫通氣血、扶陽(yáng)固脫、消瘀散結(jié)、防病保健之功效,以“通”為主,能舒張局部血管,改善局部血流量,以達(dá)消瘀散結(jié)之功效。灸法治療經(jīng)絡(luò)不通的痹證有長(zhǎng)足的療效。
 
  灸法調(diào)理頸椎病
 
  貳零壹柒
 
  灸療方法
 
  用“頸痛灸”和“穴位灸”同時(shí)治療:
 
  頸痛灸:頸痛灸由自動(dòng)發(fā)熱體和熱熔藥膏組成,其主要藥物成份有:制川烏、制馬錢(qián)子、制乳香、細(xì)辛、葛根等。
 
  1、疼痛發(fā)作期,“阿是穴”貼敷,每12小時(shí)一貼,至不痛為止。
 
  2、疼痛緩解期,“阿是穴”貼敷,每天一次,每貼使用至不發(fā)熱為止,4天一個(gè)療程,療程間休息2天,連續(xù)使用4個(gè)療程。
 
  灸阿是穴,可以加速局部血液循環(huán),促進(jìn)局部新陳代謝,直接刺激病變部位,活血止痛。
 
  穴位灸:加貼雙側(cè)腎俞,使用穴位灸時(shí),先用適量艾摩膏按摩以上穴位,待艾液吸干后再貼牢穴位灸。每日每穴一次,每次4小時(shí)。
 
  腎俞穴通于腎臟,腎主骨,主強(qiáng)健筋骨、強(qiáng)腎固本。
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