如果臀部和大腿經(jīng)常寒涼的人一定要經(jīng)常艾灸臀部，特別是女性朋友，更要艾灸，如果不艾灸，臀部寒涼的結(jié)果會(huì)是什么呢？

　　1、臀部位于人體的背外側(cè)，因此經(jīng)過(guò)這一部位的經(jīng)絡(luò)，如督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)，皆為陽(yáng)經(jīng)，凡陽(yáng)經(jīng)受損者，陽(yáng)虛陰盛，就可能出現(xiàn)各種婦科、男科問(wèn)題，如痛經(jīng)、經(jīng)血下泄不暢。

　　2、出現(xiàn)腰臀及下肢坐骨神經(jīng)疼痛、腿腳麻木無(wú)力等氣滯血瘀病癥。

　　3、如果寒濕經(jīng)臀而入、波及盆腔，還容易引發(fā)盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)病變。

　　4、倘若寒濕交阻、痰瘀郁結(jié)在子宮(卵巢)部位，更會(huì)形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。

　　為什么臀部容易寒涼呢？

　　1、臀部處在人體軀干部最低的位置，又臨近盆腔，體內(nèi)若是脾陽(yáng)虛弱水失運(yùn)化，或機(jī)體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現(xiàn)濕濁停聚地，濕則血涼。

　　2、現(xiàn)代人工作以坐姿為多、久坐少動(dòng)，這容易造成腰臀部血液循環(huán)不暢、瘀血停滯。

　　臀部寒涼怎么辦？當(dāng)然是艾灸效果最好！

　　1、艾乃純陽(yáng)之品，在身體陽(yáng)經(jīng)較為集中的臀部施灸，可有助于改善原本屬于陰寒之體——女性的生理功能，起到補(bǔ)益陽(yáng)氣、調(diào)節(jié)沖任，預(yù)防和治療月經(jīng)、白帶異常的作用。

　　2、艾灸最擅長(zhǎng)地就是溫經(jīng)散寒；在臀部上施灸，能顯著改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發(fā)生。同時(shí)，艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效，可消除和緩解盆腔內(nèi)的炎癥和積液，避免輸卵管的黏連。學(xué)過(guò)南少林火功推拿的學(xué)員，可以采用火功沖擊或火焰掌去操作，不僅效果更快，而且更省力省時(shí)，做一次火功推拿的效果，相當(dāng)于做4次艾灸的效果。

　　3、中醫(yī)認(rèn)為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽(yáng)、少陽(yáng)等經(jīng)絡(luò)，如果為寒濕所傷，就會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀、不通則痛。艾灸散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病的形成。