冬季陽氣相比夏季較少了許多，溫度也降低了許多，很多人在冬季也更容易患病。那么有沒有一種好的方法，可以很好的防治秋冬季的一些疾病呢?有的，拔罐。拔罐可養(yǎng)陽氣、排淤毒，建議在整個(gè)后背拔罐，兩側(cè)膀胱經(jīng)各拔一排罐子，身體壯實(shí)者每次拔15分鐘，一星期或半個(gè)月拔一次;身體虛弱者每次拔7～10分鐘。半個(gè)月或一個(gè)月拔一次。

　　現(xiàn)在通訊發(fā)達(dá)，人人都有手機(jī)。我們一看手機(jī)來電屏顯，就知道是誰打來的電話。同樣，拔罐后的印子，也是身體內(nèi)部打給人類的電話，告訴我們身體是哪里不好了?不好到什么程度?我們首先來看看罐印打來的電話所對應(yīng)的身體不適：

　　1、紫黑色——供血不足、有積寒

　　2、紫色并伴有黑斑——氣血不暢通

　　3、紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕

　　4、鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺5、紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

　　6、瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

　　7、皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥

　　8、水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

　　9、罐中有水珠者——寒濕重

　　10、紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁

　　11、潮紅、淡紅——虛癥

　　12、局部拔完后很快恢復(fù)原樣——說明快痊愈

　　罐印健康說明書

　　1、罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會(huì)出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時(shí)間來調(diào)理，如走罐時(shí)出現(xiàn)大面積黑紫印時(shí)，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。

　　2、罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。

　　3、罐印呈散在性的紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。

　　4、淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點(diǎn)在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。

　　5、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會(huì)出現(xiàn)。

　　6、罐印呈鮮紅散在點(diǎn)的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異?；虼嬖诓∏椤?/p>

　　7、走罐或吸拔罐后，沒有罐印(或不明顯的)，或雖有但啟罐后立即消失，

　　8、恢復(fù)常色的，提示身體基本正?；虿∏樯休p。

　　9、行罐或坐罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現(xiàn)較多小水泡時(shí)，預(yù)示由水濕所致，會(huì)有理想的療效，需要連續(xù)的多次拔罐。

　　10、若走罐時(shí)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)(如急性尋麻疹狀)，提示為風(fēng)椰所致，或是過敏性體質(zhì)。

　　11、隨著病情的好轉(zhuǎn)，罐印也會(huì)隨著減輕，且不易現(xiàn)罐印，可以預(yù)防.

　　減肥排毒怎么拔

　　想要減肥、排毒、排宿便，在肚子上拔罐10分鐘。每星期拔兩次。每次拔6個(gè)3號(hào)罐，特別肥胖者拔4號(hào)罐。拔罐位置：天樞(肚臍眼旁開2存，左右各拔1個(gè))、大橫連帶脈(天樞往外，靠近腰部位置，左右各拔1個(gè))、中脘(肚臍眼上4寸，拔1個(gè))、關(guān)元(肚臍眼下3寸，拔1個(gè))

　　注意事項(xiàng)

　　1、拔罐時(shí)間不宜過長，否則容易起大水泡，導(dǎo)致皮膚破潰發(fā)炎。

　　2、前心、眼部、潰瘍處、刀傷處不可以拔罐。

　　3、中重度心臟病、全身性水腫、有出血傾向、白血病、高熱、全身劇烈抽搐或痙攣者不可拔罐。

　　4、高度神經(jīng)質(zhì)、活動(dòng)性肺結(jié)核不可拔罐。

　　5、婦女月經(jīng)期、孕產(chǎn)期不可拔罐。

　　6、極度衰弱、過度疲勞、饑餓狀態(tài)、過飽過渴時(shí)不可拔罐。

　　7、全身性皮膚病、皮膚破損、皮膚高度過敏者不宜拔罐。

　　8、外傷骨折局部、孕婦腰骶部及穴位敏感部位不宜拔罐。

　　9、酒后、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜拔。

　　10、心臟病、高血壓、糖尿病等人視情況慎用。

　　11、根據(jù)患者不同部位，選擇不同口徑的火罐，一般宜選擇肌肉豐滿、富有彈性、沒有毛發(fā)和無骨骼以及關(guān)節(jié)無凹凸的部位拔罐。

　　12、用過后給罐口用75%酒精棉消毒;氣罐隔一段時(shí)間給密封圈上點(diǎn)潤劃油。

　　13、拔罐時(shí)、拔罐前后都要嚴(yán)格注意保暖，不可受風(fēng)寒。

　　14、拔罐后至少4個(gè)小時(shí)內(nèi)不可洗澡。

　　15、拔罐后馬上喝一大杯溫白開水排毒。