“春天里來百花香，啷哩個(gè)啷哩個(gè)啷哩個(gè)浪~”隨著氣溫漸漸回暖，全國(guó)各地都顯現(xiàn)出一派萬物生發(fā)，春暖花開的新氣象，這時(shí)候，人們的心情也會(huì)跟著大好。看到桃花灼灼，女士們都會(huì)忍不住想要和眼前美景合個(gè)影，自個(gè)拍，可不想，有幾只翩翩蝴蝶落在了臉上，于是不禁感嘆——我這蝴蝶形的黃褐斑??！
雖然現(xiàn)在手機(jī)有美顏功能，能幫我們?nèi)サ裟樕系男¤Υ?，但是誰又不想要真真切切渾然天成的美呢？之前我們也發(fā)過羅博士寫的關(guān)于黃褐斑的文章，在此再列出來給大家回顧。
《想要顏值高，舒肝很重要》
《女性陰陽不調(diào)，臉上就會(huì)長(zhǎng)斑》
這個(gè)春天，為了不讓小蝴蝶影響愛美女士們的心情，我們今天再教大家用艾灸的方法治療黃褐斑，希望能幫助有此困擾的女士解決這個(gè)煩惱。
治療黃褐斑需要艾灸的穴位有關(guān)元穴、腎俞穴和命門穴，都在腹部和腰部，操作起來非常方便。
首先是關(guān)元穴。關(guān)元穴屬任脈，在人體前正中線上，臍下3寸，取穴時(shí)最好采用仰臥姿勢(shì)。關(guān)元穴本身就是用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等婦科病證的穴位，艾灸關(guān)元穴能夠培補(bǔ)元?dú)?，提升陽氣，促進(jìn)氣血流通，調(diào)節(jié)女性身體的陰陽失衡。
其次是命門穴。命門穴屬督脈，在人體后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，取穴時(shí)采用俯臥的姿勢(shì)。同關(guān)元穴相同，命門穴也是主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科病證的穴位。之前我們講調(diào)理腎虛的艾灸方法的時(shí)候就說過，命門穴負(fù)責(zé)維系督脈的氣血循環(huán)，是人體的生命之本，艾灸刺激命門穴，能夠有效地溫暖體內(nèi)各臟器，推動(dòng)氣血循環(huán)，調(diào)暢氣機(jī)，從而有益氣色，美麗容顏。
最后是腎俞穴。腎俞穴屬足太陽膀胱經(jīng)，位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，即左右二指寬處，取穴時(shí)和命門穴一樣用俯臥姿勢(shì)。艾灸補(bǔ)益腎精、培陽固本的腎俞穴，不僅可以調(diào)理腎虛，更有益女性益氣溫陽，改善內(nèi)分泌失調(diào)。
艾灸關(guān)元穴時(shí)，我們推薦使用溫和灸的方法，如果手持不方便，也可以用艾灸盒，關(guān)元穴每天艾灸3次，每次灸30分鐘；艾灸命門穴和腎腧穴時(shí)，則可以用兩個(gè)艾灸罐同時(shí)進(jìn)行，每天灸2次，每次灸30分鐘。
除了艾灸以上幾個(gè)穴位之外，還要告訴大家，因?yàn)樽汴柮魑附?jīng)行于面部，女性在補(bǔ)足氣血，調(diào)節(jié)肝腎的情況下，如果能夠同時(shí)按摩胃經(jīng)的穴位，對(duì)于面部黃褐斑的祛除也是非常有好處的。
最后想說，雖然以上介紹的方法也能夠幫助大家除掉色斑，但是保持一個(gè)好的心情，加上健康的生活習(xí)慣，才是擁有健康美麗的根本之道啊。愛美之心，人皆有之，為了美麗，我們行動(dòng)起來吧！
-THEEND-
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健客價(jià)： ￥45活血行氣，祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
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健客價(jià)： ￥55養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
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健客價(jià)： ￥98黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。
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