溫灸印堂——延緩衰老、駐顏回春！

　　如果你的體質(zhì)偏陽(yáng)虛，灸印堂可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤；若果你已年近中年，那就更適合溫灸印堂，可延緩衰老、駐顏回春。

　　1、印堂：集美麗與健康于一身

　　用艾條在臉上溫灸，很多人覺(jué)得太危險(xiǎn)了，一不小心就可能會(huì)把眉毛燎了，然而，不入虎穴焉得虎子！艾灸印堂——正是險(xiǎn)中見(jiàn)奇，很多人遷延不愈的面部問(wèn)題，在艾灸后都容光煥發(fā)。

　　你想，一個(gè)人的哪個(gè)地方最不怕冷？當(dāng)然是這張臉皮了。再冷的天氣，臉都要暴露在外面，可是你不會(huì)覺(jué)得冷。為什么呢？就是因?yàn)轭^面部是人體陽(yáng)氣最為充足的地方，所以局部加強(qiáng)這里的陽(yáng)氣，正是取得治病速效的捷徑。

　　艾灸后印堂最大的好處就是能讓滿(mǎn)臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅(jiān)持做幾次后，你的臉就會(huì)變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，比名貴的化妝品有效得多。

　　2、艾灸印堂，駐顏回春

　　據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“女子五七，陽(yáng)明脈衰于上，面始焦。”說(shuō)明女性到中年的時(shí)候，本身的氣血開(kāi)始虛弱，漸漸就開(kāi)始出現(xiàn)人老珠黃了，當(dāng)然，我們是幸運(yùn)的，我們都懂艾灸！

　　如果你的體質(zhì)偏陽(yáng)虛，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤；如果你是過(guò)了青春期，以陽(yáng)虛體質(zhì)為主，那用這套方法的效果更加神奇，有延緩衰老、駐顏回春的作用。

　　印堂艾灸方法：

　　首先將艾條點(diǎn)燃，然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘，當(dāng)然如果覺(jué)得燙也可以再離的遠(yuǎn)一些。然后，從印堂一直灸到鼻梁的上部，來(lái)回在這兩點(diǎn)之間懸灸。

　　注意，艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會(huì)燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí)，最好躺著，當(dāng)然，有人給你灸是最好的了。

　　3、灸印堂，能給的不止美麗

　　灸印堂不僅能讓你重?zé)ㄇ啻?，他還能對(duì)調(diào)理全身取到意想不到的功效。

　?、兕^昏、腹脹

　　如果你是氣郁體質(zhì)，那么在灸印堂的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得整個(gè)眉心一下子發(fā)緊、發(fā)僵。這時(shí)，你一定要堅(jiān)持由上到下來(lái)回灸：往上可以灸到頭頂?shù)纳闲?，往下可以灸到鼻尖的素髎，同時(shí)向兩側(cè)灸太陽(yáng)穴，各灸15分鐘。

　?、趦裳鄹蓾?、眩暈

　　如果你在灸的過(guò)程中，感到眼睛干澀，說(shuō)明你肝血不足，可輔助灸血海、三陰交15分鐘。

　　③手腳冰冷、麻木

　　如果你在灸的過(guò)程中，感到一股暖流向上涌，一直流到頭頂部，這是在提示中焦氣血不足，可輔助灸足三里15分鐘。

　?、苓^(guò)敏性鼻炎

　　如果你在灸的過(guò)程中，感到一股暖流向鼻子里滲透，說(shuō)明你有過(guò)敏性鼻炎。

　　這時(shí)，你可以加強(qiáng)灸素髎，以及手臂上的曲池、養(yǎng)老，各灸15分鐘。素髎專(zhuān)治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通頭面部瘀結(jié)氣血；而灸養(yǎng)老穴呢，可以養(yǎng)心血、補(bǔ)腎。灸以上穴位對(duì)緩解各種鼻炎癥狀，效果非常好。