刮痧須注意，否則很危險(xiǎn)

2017-03-16 來(lái)源：瑞來(lái)春堂中醫(yī)館標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人以為刮痧一定要刮到疼痛才有效，或是認(rèn)為出痧的顏色愈深，代表刮痧的效果愈好，這些其實(shí)是錯(cuò)誤的想法，刮痧并不是愈痛愈有效，也不必刮到又紅又紫才停手。

　　中醫(yī)眼中的痧

　　中醫(yī)認(rèn)為，「痧」是一種瘀結(jié)，代表體內(nèi)存在著不平衡狀態(tài)，瘀有阻塞的意思，當(dāng)體內(nèi)受到阻塞，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不通暢，就會(huì)進(jìn)一步產(chǎn)生疼痛及種種病癥。

　　為何要刮痧

　　刮痧能疏散掉引發(fā)疾病的瘀積氣血。刮痧是透過(guò)「刮」的動(dòng)作，對(duì)身體表面進(jìn)行物理刺激，來(lái)刺激經(jīng)絡(luò)，疏散體內(nèi)淤積不通的氣血，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑的功能。氣血調(diào)和通暢，讓身體細(xì)胞得到充分的氧氣與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，維持身體器官的正常生理功能運(yùn)作。

　　刮痧的誤區(qū)

　　很多人以為刮痧一定要刮到疼痛才有效，或是認(rèn)為出痧的顏色愈深，代表刮痧的效果愈好，這些其實(shí)是錯(cuò)誤的想法，刮痧并不是愈痛愈有效，也不必刮到又紅又紫才停手。

　　刮痧時(shí)感到疼痛代表氣血運(yùn)行不順暢，有問(wèn)題的部位刮痧疼痛度相對(duì)較高。出痧的顏色愈深、愈紅、愈紫，表示癥狀較嚴(yán)重，通常癥狀嚴(yán)重者，體質(zhì)通常較虛，刮痧時(shí)更不能強(qiáng)刮。此外，刮痧部位或力道掌握不當(dāng)，用力過(guò)猛也會(huì)造成微血管破裂，非但達(dá)不到刮痧效果，還可能引起組織損傷。

　　刮痧的注意事項(xiàng)

　　1、刮痧時(shí)遇到胸部乳頭處，臉部、足部出現(xiàn)紅血絲的部位應(yīng)避開(kāi)。

　　2、有出血傾向疾病，如血小板減少性疾病、凝血功能不正常、嚴(yán)重貧血等病癥患者不能刮。

　　3、肝腎功能不良、嚴(yán)重心腦血管疾病急性發(fā)作期不能刮。

　　4、惡性腫瘤、不明原因腫塊的部位、嚴(yán)重下肢靜脈曲張部位禁止刮痧。

　　5、糖尿病患者皮膚有潰爛處、皮膚表面有傷口，不宜在傷口處刮拭，以免傷口出現(xiàn)感染。

　　6、不明原因腹痛、內(nèi)臟出血禁止刮痧。

　　7、韌帶、肌腱部位的急性損傷、骨折、外科手術(shù)疤痕處，三個(gè)月內(nèi)皆不宜進(jìn)行刮痧。

　　8、婦女月經(jīng)期間、懷孕期間、酒醉、飯前及飯后半小時(shí)不宜。

　　9、腦神經(jīng)衰弱的患者避免睡前刮痧。

　　刮痧后的反應(yīng)

　　正常反應(yīng)：

　　痧象，疼痛感

　　異常反應(yīng)：

　　疲勞，局部腫脹、暈刮

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