1、百會：一身之宗，百神之會！

　　百會穴非常好找，就在我們的頭頂，兩個耳朵尖的聯(lián)線的中點處就是。最早的時候，百會穴也叫昆侖，因為從中國的地勢來講，昆侖是群山之首，就好像世界屋脊，所有的山脈河流，都以昆侖山脈為發(fā)源地，從那里下來。取昆侖之名，意喻此穴位和昆侖山脈一樣，俯臨大地，普照眾生。

　?。ㄒ驗榕c腳后跟的昆侖穴同名，因此取消了這一名字。）

　　道家稱百會為"一身之宗，百神之會"。會是聚會，百是一百，意思就是很多條穴位聚集在這里面。它在人的頭頂，高高在上，人體的手足三陽經(jīng)和督脈以及肝經(jīng)在這里會合，所以中醫(yī)說百會是"三陽五會"。更兼四周經(jīng)穴密布，大有百脈朝宗、君臨天下之勢。

　　2、凡腦部的疾病，皆可找百會！

　　中醫(yī)說腦為元神之府，我們可以將其比作京城。天子腳下，能人異士很多，但從來也是是非紛起之地。百會穴寄居此地，自然要負(fù)起保障一方安寧的作用。所以，但凡腦部的疾病，如頭痛腦熱等，都可以找百會穴。

　　但百會穴俯瞰眾生，肯定也不止調(diào)理腦部疾病這一方面的功能，對于人體最重要的氣血循環(huán)，百會穴也是可以調(diào)理的。我們可以聯(lián)想一下百會穴的位置，它在頭頂?shù)恼虚g。

　　中國有一個成語叫"提綱挈領(lǐng)"，大家可以想一下，在提網(wǎng)兜的時候，是不是只要提那根繩子，網(wǎng)兜連帶里面的東西就都拎起來了？百會穴是諸陽之會，就相當(dāng)于人體的綱領(lǐng)，升陽提氣的功效是非常好的。

　　我們只要艾灸它，就可以提升一身的陽氣對于一些中氣不足的病癥，有很好的療效。

　　3、凡是內(nèi)臟下垂，皆可找百會！

　　各位不妨聯(lián)想力豐富一點，會很容易想到這個穴治療的疾病和氣的下陷、下沉有關(guān)，最典型的就是內(nèi)臟下垂的疾病，如胃下垂和子宮下垂等。尤其是胃下垂，是很多白領(lǐng)們的常見病。

　　判斷胃下垂有一個很簡單的辦法，那就是看肚臍眼，如果是圓圓的，說明沒有問題；如果你的肚臍眼像嘴角一樣耷拉著的話，很有可能存在著胃下垂的現(xiàn)象。這樣的人往往很瘦，吃一點點東西就覺得肚子很脹，不能多吃。

　　這就是因為中氣下陷，升陽無力，氣血不能托起胃，導(dǎo)致胃往下墜形成的。這時候，別忘了我們頭頂?shù)陌贂?，除了艾灸，每天用手指頭在百會穴上旋轉(zhuǎn)按摩30~50下，可以很好地幫助提升中氣，固護陽氣，將胃慢慢地托起來，繼續(xù)為我們的身體提供充足的營養(yǎng)。

　　在按摩的時候，可以試著閉上眼睛，慢慢感覺，隨著按摩的時間加長，會感到頭頂處微微發(fā)脹。待按摩結(jié)束之后，睜開眼睛，會感到眼睛都明亮了很多。這是因為肝開竅于目，按摩百會有助于幫助肝經(jīng)的氣血上行滋養(yǎng)眼睛。