本經(jīng)腧穴

　　睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰

　　氣海俞

　　出《太平圣惠方》。屬足太陽膀胱經(jīng)。在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。布有第二腰神經(jīng)后支的外側皮支和第二腰動、靜脈后支。

　　穴名釋義

　　氣海。氣，氣態(tài)物也。海，大也。氣海名意指任脈水氣在此吸熱后氣化脹散。本穴物質為石門穴傳來的弱小水氣，至本穴后，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，本穴如同氣之海洋，故名氣海。氣澤名意與氣海同，澤指穴內的天部之氣為混濁之狀。

　　主治

　　繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽痿，疝氣，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，帶下，陰挺，產(chǎn)后惡露不止，胞衣不下，臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力。婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。

　　取穴方法

　　取穴時，可采用仰臥的姿勢，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。

　　穴位配伍

　　配三陰交穴治白濁、遺精；配關元穴治產(chǎn)后惡露不止；

　　配灸關元穴、膏肓、足三里穴治喘息短氣（元氣虛憊）；

　　配關元穴、命門穴（重灸）、神闕穴（隔鹽灸）急救中風脫證。

　　配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天樞穴、上巨虛穴治胃腹脹痛、呃逆、嘔吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止（脾氣虛弱）；

　　配足三里穴、合谷穴、百會穴治胃下垂、子宮下垂、脫肛。

　　日常保健

　　刺法：向內斜刺0.5～0.8寸。

　　灸法：艾炷灸5～7壯，或者以艾條灸5～10分鐘。

　　按摩法：按摩者以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。

　　經(jīng)常按摩氣海俞穴對痛經(jīng)、腰痛、遺精、陽痿及坐骨神經(jīng)痛、腦血管疾病后遺癥等電有一定的調理、改善功效。