感冒的時候，我們總是會頭昏腦漲，晚上躺下休息的時候，又會因?yàn)楸亲硬煌舛季镁秒y以安眠，那種感覺真是糟糕！所以今天我們給大家介紹幾個有助于擺脫這些不適癥狀的穴位，再利用艾灸對這些穴位進(jìn)行刺激，以起到治療感冒的作用。
今天介紹的有三個穴位，依次是迎香穴、印堂穴和太陽穴。
首先說說迎香穴。
迎香穴屬手陽明大腸經(jīng)，在面部，鼻翼旁開約一厘米皺紋中，取穴時我們一般采用正坐或仰臥的姿勢。迎香穴能夠治療鼻塞、口歪、牙痛和膽道蛔蟲癥等，艾灸迎香穴能夠起到祛風(fēng)，通鼻，開竅的作用。
然后是印堂穴。
印堂穴是經(jīng)外常用奇穴之一，在額頭部，兩個眉頭連線的正中間即是。印堂穴能夠用來治療頭痛頭暈、失眠健忘和鼻部疾病等，艾灸印堂穴可以緩解鼻塞目眩，起到清頭明目的作用。取穴時，可以采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢。
第三個穴位是太陽穴。
我們從小都會做眼保健操，對太陽穴應(yīng)該最是熟悉。與印堂穴相同，太陽穴也是經(jīng)外奇穴，在顳（niè）部（即頭顱兩側(cè)靠近耳朵的部分），當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處，這個穴位大家應(yīng)該找得輕車熟路了。太陽穴專治頭痛和眼部疾病，用艾灸刺激，能夠起到良好地緩解頭痛的作用。
艾灸這三個面部的穴位，我們一定要用最好的艾條溫和灸，先從迎香穴開始灸，之后沿著鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴停留幾分鐘后再沿著眉毛灸太陽穴，每次灸都按這個順序多重復(fù)幾次，直到皮膚泛紅為止。艾灸這幾個穴位時，最好能夠多喝熱水，讓身體微微出汗。每天早晚分別艾灸一次即可。在風(fēng)寒感冒的初期，直接艾灸大椎穴也是很好的。
關(guān)于如何對抗感冒的方法，羅博士也有寫過很多文章，這里再列出來，大家直接點(diǎn)擊題目就可以回顧了：
《如何擺脫令人煩惱的風(fēng)寒感冒》
《治療風(fēng)熱感冒的抗病毒口服液》
《家人又感冒了，到底該怎么辦》
《感冒來襲，告訴您一個泡腳的方子》
《為何他一感冒就直接喉嚨疼痛》
《面對感冒引起的失音怎么辦》
《感冒過后殘余的頑固性咳嗽》
……
拓展小貼士
艾灸常用手法之溫和灸
溫和灸就是使用艾條艾灸，具體又分為懸灸、雀啄灸和回旋灸。
懸灸是將艾條懸在穴位上3厘米左右靜止灸，很多時候可以用艾灸盒代替手持施行。
雀啄灸是手持艾條在穴位上方上下移動，類似鳥啄食的動作。這種灸法忽遠(yuǎn)忽近，熱感強(qiáng)，注意不要燙傷皮膚。
回旋灸就是在穴位上方，以穴位為中心，繞著穴位順時針或逆時針畫圈灸，這種手法作用的范圍較大。
清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價： ￥6.5清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價： ￥8清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)燒惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價： ￥7清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價： ￥9.5解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價： ￥12解表清熱，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價： ￥10清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價： ￥17疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價： ￥12疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價： ￥36適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價： ￥10解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價： ￥10.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價： ￥6解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價： ￥8.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價： ￥6.3解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價： ￥8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價： ￥9解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛等。
健客價： ￥9桂龍咳喘寧膠囊：止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見上述癥候者。 清喉利咽顆粒：清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??；急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者，常用有保護(hù)聲帶作用。 感冒靈顆粒：解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 布洛芬緩釋膠囊： 用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏
健客價： ￥135解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價： ￥12.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價： ￥9解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒身熱，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕
健客價： ￥10解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價： ￥8.5解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛。
健客價： ￥11散風(fēng)解熱。用于外感風(fēng)寒引起的頭痛發(fā)熱，鼻塞流涕，惡寒無汗，骨節(jié)酸痛，咽喉腫痛。
健客價： ￥5.5
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
